生活时尚
-
儿童技能教养法(荷兰)卡罗琳·贝默尔-皮特斯 Caroline Beumer-Peeters (芬兰)本·富尔曼Ben Furman《儿童技能教养法》(11~22岁)是荷兰心理学家、教练、治疗师、培训师卡罗琳·贝默尔-皮特斯和芬兰焦点解决大师本·富尔曼为青少年和所有愿意支持青少年发展感兴趣的教练、治疗师、教师和咨询师及父母所写的,也成为“梦想成真”教练项目。“梦想成真”教练项目的目标对象是11~22岁的青少年,它源自“儿童技能教养法”,是在焦点解决心理学、欣赏式探究以及积极心理学基础上诞生的。它是一个简单而有效的教练项目,其教练流程由11个步骤构成,旨在帮助年轻人确定目标,激发动机,解决当下的心理问题或者困扰,支持他们更好地自我发展,并一步步地使其“梦想成真”。 -
面包宝典彭程本书是“彭程de优美人生”系列之《面包宝典》,书中详细地介绍了制作面包的基础知识,从基础原料到辅料,到制作工艺流程,还有常见失败问题解析;囊括多种面团和面种的制作技法。书中收录了75款面包配方,包含日式面包、布里欧修面包、特色吐司、软欧面包、花式丹麦、传统法式、装饰面包和节日面包等,制作过程严谨,语言平实,每款食谱标注有制作分量、材料用量、详细的步骤图解,助力烘焙人养成面包必修技。本书摆脱陈旧的排版方式,采用年轻人更喜欢的清新时尚排版,令读者赏心悦目。 -
口腔自我保健视频漫画丛书 正畸篇房兵 著口腔正畸的治疗效果和人民群众最关心的颌面部、口唇、牙齿的美观有直接的关系,口腔正畸治疗不仅是把牙齿排齐,调整好咬合关系,使口腔运动更为舒适和健康,还要在颌面部美学原则的指导下,重建牙、颌面部的结构,创造具有吸引力的美好微笑。书中的每一个条目均是在义诊中和临床工作中所碰到的人民群众问得最多的问题和容易误解的问题,并选择了与人民群众口腔健康行为直接相关的口腔正畸知识进行撰写。内容包含口腔正畸的基本概念和适应证、病因和预防、矫治时机、矫治流程、矫治器。 -
口腔自我保健视频漫画丛书 口腔急诊篇朱亚琴 著各类口腔急症或轻或重都给广大民众的身心健康带来了困扰,而对口腔急症的及时和恰当处理可以缓解不适症状,并减轻治疗后的并发症和不良反应,故了解相关的科普知识对于大众大有裨益。本书按照急症范围划分章节,如牙体牙髓急症、牙周黏膜急症、口腔修复急症、正畸急症、口腔种植急症、口腔外科急症、意外与创伤急症,并对常见问题进行编排,介绍了常见口腔急症的发病特点、疾病认知可能存在的误区和诊疗前后的注意事项,强调对口腔急症的正确认知、预防以及科学合理的处置。 -
儿童哮喘中西医防治问答赵霞哮喘是严重危害儿童健康的公共卫生问题之一。第三次中国城市儿童哮喘流行病学调查显示:0~14岁儿童哮喘的总患病率已达3.02%。我国约有30%的城市儿童哮喘未能得到及时诊断,50%以上的儿童哮喘未获得良好控制。中西医防治儿童哮喘各有优势和特色。本书关注哮喘患儿、家长和临床医师关心的问题,以及存在的误区,以问答形式,主要介绍儿童哮喘的基本知识、发病原因、发病机理、筛查诊断、预防治疗、家庭护理与自我管理等中西医内容。本书适用于哮喘患儿、家长、临床医师和医学生参考阅读。 全书共269问,分为九个部分:部分为儿童哮喘知多少,第二部分为儿童哮喘的病因与发病机制,第三部分为儿童哮喘与过敏性疾病,第四部分为儿童哮喘与中医体质学说,第五部分为儿童哮喘的筛查与诊断,第六部分为儿童哮喘的中西医治疗方法,第七部分为儿童哮喘的预防与中医治未病,第八部分为儿童哮喘的家庭护理,第九部分为与儿童哮喘相关的组织与活动。 -
家庭养育七步法2[挪威]海德维格·蒙哥马利 著,马博 译在孩子出生的头两年里,会发生很多令大人惊叹的事。他们在身体发育、思维成长等方面突飞猛进。这时家长的照护不可或缺,也是家长与孩子建立情感连接的极佳时机。 如何了解婴儿阶段孩子的内心? 如何在日夜守护中,学会适当放手,让孩子拥有合适的自由? 如何正确陪伴才能让孩子建立起自信心和安全感? 如何养育才能避免育婴时的那些“坑”? …… 在这本书中,作者将结合孩子成长的特点、阶段、环境、心理变化以及种种案例,为我们解读如何成为一个充满耐心和共情力的家长,帮助我们顺利渡过这段既惊喜又艰难的岁月。 -
妈妈的语言影响孩子的未来王瑜在任何教育中,关系永远是排在首位的,关系超越并影响着一切。良好的亲子沟通是妈妈的必修课,也是一门学问。错误的沟通方式,比如训话、嘲笑、吼叫会深深伤害孩子,使孩子的心离我们越来越远。本书通过丰富的案例逐步分解亲子沟通的难点和痛点,教会妈妈如何稳情绪、细聆听、巧沟通、勤鼓励、多陪伴、当模范,并且聚焦具体场景,解锁亲子交流密码。谁都不是天生为母,但必须为母则刚。本书教你读懂孩子的情绪和需求,成为孩子口中的“好妈妈”。 -
黑白诊断黄小牧本书所有的内容均取材于弈城6-7段的网络对局(对局的ID有所变化),是真正的“原汁原味”素材。讲评力求简单明了,不做高深的理论探讨。对未定论的知识不进行研究,对大型的、复杂的变化不涉及。努力进行“接地气”的解说。在棋评中,把围棋教学中的子效分析方法及运用棋诀讲棋理尽力融入在书中,目的是为了简单、好记、实用。 -
天性教养麦克林.杜克里夫这本书是跨文化育儿的典范。对于如何养育一个独立、温暖、身心健康的高情商、高技能、高自信小孩,给出了自身独到的见解!我们在培养孩子的路上已经走上了让孩子高效、具有竞争力的道路,那么我们是否注意到他们的性情变化和更高一级的精神需求?在培养孩子具备能力上竞争力的同时,我们更希望他是独立的、友善的、具有合作精神和健全人格的,这样的孩子在会让自己的生活充满阳光,减少抑郁等心理问题的发生,也会因责任感和高合作精神在未来社会中脱颖而出。通过反思现代西方教育的缺憾,作者通过不同的文化与智慧的综合学习,帮助我们完善一个健康人格的孩子。作者杜克里夫拥有化学博士学位和多年做记者的经验,她有一个3岁的女儿罗茜。在养育孩子罗茜之初,她坚信已有的经过科学研究论证的育儿方法能够帮助她很好地养育她的孩子。但随着罗茜的长大,罗茜变得暴躁、不合作,已有的育儿方法对此束手无策,此时作者发现被美国父母认为是正确的育儿建议实际上论证过程不够严谨,并未经过长期的验证,参与实验的孩子数量也不够多。因此,她渴望寻找有效的、经过实验验证的育儿方法,于是作者带着她三岁的女儿踏上了寻找育儿智慧之路的旅途,她们先后去了玛雅、因纽特、哈扎三个古村落,从中学到了培养慷慨、自主、平和孩子的方法,体会到了没有大喊大叫、权力争斗的家庭氛围。玛雅父母是培养乐于付出孩子的典范,孩子不需要父母的安排和督促就能敏锐地发现家庭需要并主动帮忙;因纽特家庭弥漫着平和的气息,没有父母与孩子互相喊叫,沟通都在平静的氛围下快速进行;哈扎部落的孩子即使只有三岁也能够很好地安排自己时间。在三个村落中所见到的一切都让杜克里夫感到惊奇,而与这些父母生活两个月后,她慢慢将这些育儿技巧应用到自己的女儿身上,并取得了惊人的效果——罗茜变得越来越平和、合作。因此,作者将发现的技巧及心理学家、社会学家等对古村落育儿技巧的解读整合起来,得到了这份可追溯千年的宝贵育儿建议。它让我们反思自己在学习现代西方育儿方法中的得与失,给了我们在培养孩子的方法中找到平衡和适合自己的育儿方法的宝贵参考。 -
高压年代(美) B.珍妮特·希布斯 (B. Janet Hibbs), (美) 安东尼·罗斯坦 (Anthony Rostain) 著,成丽苹 译所有的养育工作都是在为放手做准备。然而,养育子女的悖论是,父母对青春期后期和成年初期的风险了解得越多,就越为孩子感到害怕,就越想继续参与他们的生活。在孩子上大学的前后几年,这一点变得格外具有挑战性,这些年恰好是情绪障碍和其他心理健康问题高频出现的时候,无数父母担忧孩子的心理健康及行为是否“正常”,自己的干预是否为时已晚。本书作者之一、心理学博士珍妮特·希布斯,从事家庭心理辅导师二十余年,她的儿子杰森在上大学的第一年出现了严重的心理问题:无法返校继续学业,情绪濒于崩溃,甚至产生自杀冲动。希布斯求助于宾夕法尼亚大学心理学教授、宾大附属儿童医院心理医生安东尼·罗斯坦,罗斯坦还兼任宾大学生心理辅导师,他为杰森进行心理诊断、提供治疗方案。在杰森接受治疗并获得康复,终于重新走上“正轨”之后,罗斯坦博士和希布斯博士决定合著这本书,两位专家将数十年的专业知识和临床经验相结合,搜集了众多家长和学生都能用得上的经验教训和关键情感技巧,为忧心忡忡的父母提供解决方案、策略和力量,以帮助青少年完成从家庭到大学、从青春期到真正成年的顺利过渡。
