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古蜀之珑岭无字碑包骏健杜懿一行人,成功地打开了金沙村遗址的千年木质机关盒,并在机缘巧合下发现古蜀千手神树的秘密。但这些秘密的破解带来的不是问题的答案,而是两个更大的谜团。一筹莫展之际,高教授提起了一件往事,在这件事的启发下,杜懿一行人再探珑岭,最终发现了隐藏在山谷中的神秘石洞。他们将石洞中发现的文物进行记录,并将其复制品连同一本记录着冒险故事的《考古笔记》寄给了杜懿的老师——由您所扮演的考古学家高教授。此后,您将通过文物上的细微之处,逐步解开珑岭之谜,还原一个属于古蜀的历史真相。 -
破局思维穆峰《破局思维:中国整装零售经营管理评论》是“中国家装经典系列”第二本,本书由家装家居业知名企业创始人、CEO、实战高管及业界知名操盘手按认知、经营、管理、组织力、用户价值、运营等板块撰写,观点深刻,并具有实操性。内容分为产业变革启示录、商业重构再观察、降本增效提体验和科技驱动大家居等板块,作者有贝壳董事长彭永东、分享资本崔欣欣、业之峰张钧、圣都老颜、靓家居曾育周、星杰杨渊、土巴兔王国彬、生活家白杰、全屋优品周志胜、林作新教授、少海汇杨铁男、德尔姚红鹏、科凡家居王飚、酷家乐陈航、U家工场李帅、一兜糖徐红虎、积木家尚海洋、俞润装饰老俞、网易家居总编胡艳力、腾讯家居总编张永志等。 -
康复推拿技术舒炼 肖娟 杨玉平 主编康复推拿技术是高职健康管理、社区康复、护理、休闲体育等专业所开设的专业课程。康复推拿技术共包括8个项目,从推拿的发展演变着手介绍,由浅入深的介绍了推拿的作用原理,对人体调整气血脏腑功能的益处。结合中医穴位和经络的基础知识,介绍了推拿常用手法,配套基础操作视频等资源库。在讲述操作前,本书介绍了相关中医基础类知识,让读者将理论与实操相融合。本书难易程度适中,根据外科、内科和特殊人群中小儿、妇女常见疾病进行选取介绍,日常生活中亦可以用到,实用性非常强。为了更好帮助授课和理解,每个项目后配套了练习题,以及以二维码形式呈现的数字化教材内容,包括课件、习题、思维导图、视频等。本书紧紧围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《现代职业教育体系建设规划(2014-2020年)》和国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》文件精神,结合我国国民的身体健康状况,搜集素材,尽力做到“教、学、做”一体化。本书内容从理论基础到实操练习,共分为8个项目,从简单到复杂,严格按照循序渐进、由浅入深地安排内容,理论归纳 实操视频相结合,真正实现了理实一体化的教学模式。 -
老年人身体功能强化锻炼教程闫琪 人邮体育随着年龄的增长,老年人肩部、腰部和膝部周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩腰膝的僵硬和疼痛问题。如何改善关节的功能,有效预防与缓解疼痛?体育科学研究所闫琪博士在本书中进行了详细阐释。本书详细介绍了“功能锻炼”的概念,带领读者理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了身体功能强化 6 步法的科学性,强调了功能锻炼对于老年人的重要意义,及老年人在开始功能锻炼前及过程中应注意的事项。其次,本书通过图解的形式简明地介绍了肩关节、腰部和膝关节的结构,提供了相应部位的功能筛查方法,帮助读者明确自己身体的薄弱环节,并为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习,帮助读者使自己的肩关节或腰部、膝关节的功能恢复到比较正常的状态。此外,本书还提供了适合老年人的从基础到进阶的预防与缓解肩腰膝疼痛的锻炼方案。最 后一部分详细讲解了本书所涉及的身体功能锻炼方法。 -
野外中草药速认图谱朱强大自然是慷慨的,一花一草皆可入药。其实我们身边就有很多中草药。你不认识它时,它是无用的草;你认识了它,它便有了神奇的药用功效。为了让人们更清晰、透彻地了解中草药知识和文化,本书结合多部权威药典,对生活中常见中草药进行了详细的梳理和汇总,通俗易懂、简单实用,便于读者查阅和应用。书中根据各种中草药的药性功效,分为补虚药、解表药、安神药、清热药、泻下药等18大类,详细介绍了每种中草药的来源、性味归经、植物形态、采集方法、饮片性状、功效主治、配伍药方等专业知识。更有几百张高清草本植物、成品饮片的实图及手绘彩图,多角度解锁中草药的奥秘。 -
时节养生 中国人的健康智慧张忠德本书由全国名中医、岐黄学者、“中国好医生”“最美医生”“南粤楷模”张忠德教授亲自领衔编撰,以近10年编写的原创健康科普专栏为素材,从中筛选出具有代表性的中医健康科普知识,将常见的临床典型案例与二十四节气民俗特点、气候特点中隐藏的中医养生智慧相结合,根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,针对时令养生要点等问题作深入浅出地论述,帮助大众读者把科学有效的中医药知识内化于心、外化于行,真正落实到自己的日常生活中去。 -
武夷山居录舒放倾心游山玩水,寻迹泉茶寺观;追溯文化源头,水墨书写自然;沉浸武夷山水,悠然逍遥自悟。退隐山林,访古问今。以茶为媒,以景为介。随手记录,积水成渊。武夷山是个好玩的地方,但是要看你玩什么和怎么玩。作者既是一位理工男,也是一位文化客。在本书中,读者将跟随作者的脚步,行走于武夷山水间,从独特的细节和角度,去探寻与解读武夷山水及茶文化精髓。作者对武夷岩茶品饮进行了多层面的解读,既有从茶水科学分析角度的阐述,又有从口感、体感去感知岩韵的律动,达到一种味要远、体要放、心要安的体舒心放的和谐境界。 -
向野早苗的快乐拼布(日)向野早苗 著本书是向野早苗最新的作品集,有44款作品。有常用的拼布托特包、斜挎包、双层包、工具包,也有家居常用的壁饰、画框等,作品丰富多样、教程详细,很适合拼布爱好者,使学员能够根据自己的水平一边享受拼布制作的乐趣一边学习。 -
中西医结合养生案例精讲陈国源本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。 -
懂点中医少生病金锐 著这是一本通俗易懂接地气的中医药科普书,我们的生活处处渗透着中国文化和中医药文化,事实上,我们却了解得很少很少。本书用通俗易懂的语言、日常生活的情景,把中医中药的治疗精髓和常见误区讲清楚,帮助大家准确认识中医的医学之理、识病之法、治病之方和组方之药。让大家从生活点滴,甚至是在探索一句成语背后的故事中了解中医,了解中医文化,了解中医治病的本质所在。
