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本书以广泛的第一手资料为基础，讲述六合螳螂拳一代大家单香陵先生的生平故事和六合螳螂拳。全书分上、下两篇。上篇“一代宗师单香陵”详尽记述了单香陵先生不平凡的人生经历和他鲜为人知的感人故事。下篇“单氏六合螳螂拳”对螳螂拳，特别是六合螳螂拳的内容、风格、特点、渊源流变及传承情况进行了较为详尽的讲述，并配以部分螳螂拳动作图片；同时，将本门拳、械之谱系公诸于世，包括单香陵先生手书的《拳谱》。本书适合螳螂拳爱好者和武术专业的师生阅读参考。

笔者曾读到德国著名博物馆学家、历史学家赫尔曼·舍费尔（Hermann Schafer）博士所著的《100个物品中的德国历史》，顿时被其深深吸引。赫尔曼教授精选了100件物品，从腓特烈大帝的鼻烟盒到默克尔总理的手机，从雅各布·黑默尔的避雷针到1954年世界杯冠军之球，等等。他通过生动有趣的文字和高质量的图片，再现了“德国历史的100个马赛克”，并由此描摹了“一幅过去2000年历史的绚丽全景画”。笔者从事文博工作40年，参与了四座体育类博物馆的创办和管理，其中甘苦自知。能否在我收藏的2万多件体育藏品中，精选几百件，通过类似图文结合的方式来讲述中国冰雪运动的发展呢？编写《图说冰雪体育》，笔者在自己收藏的2万余件藏品中，选了一二百件冰雪体育类的物件，包括奖牌、文稿、照片、海报、徽章等多种门类，用简洁通俗的语言，图文并茂地展现中国冰雪体育文化的发展历史和各时期概貌特征，力争让读者从体育文化的视角了解中国冰雪文化的文化内涵。除去前言和后记，《图说冰雪体育》的主体包括四大部分，首*分概述，结合自身近年来学习和收藏的经验，介绍中国冰雪体育发展历史及各时期文化特征；第二部分立足赛会，包括从全国到地方不同性质级别的冰雪类运动会，通过有关冰雪体育竞技活动、运动会相关文物及文献，展示各届运动会的冰雪体育文化特征和内涵；第三部分着重冰雪社会体育，通过冰雪社会活动的文献史料图像、器具及介绍，展示各时期冰雪体育文化特征与内涵；第四部分简述世界冰雪体育运动、冬奥会的发展脉络，概览世界冰雪体育运动、冬奥会发展情况的全貌。

随着人口老龄化的日趋严重，老年人的口腔健康越来越受到关注。老年人的口腔组织器官萎缩，自洁作用减退，唾液分泌量减少，以及卫生习惯不良、全身疾病的影响，使菌斑易堆积而好发龋病和牙周病。老年人缺牙多，装假牙或种植牙的需求巨大。此外，有些老年人罹患头颈部恶性肿瘤、日常生活不能自理的老年人，口腔的卫生状况更不乐观，口腔疾病的发生率更高。因此，急需提高老年人的口腔保健意识，从而帮助老年人提高口腔健康，有了口腔问题后也能正确就医。本科普书专为老年人口腔健康编写的图书，由江苏省口腔医院的知名专家组成编委团队，以问答的形式重点介绍了老年人常见的口腔疾病，包括龋病、牙齿缺损、牙周病、拔牙、口腔黏膜病、肿瘤等。此外，本科普书也详细介绍了老年人关心的牙齿修复、种植、放射防护问题。该书图文并茂，深入浅出，条理清晰，视频通俗易懂，既有助于老年人正确认识常见的口腔问题，也有助于老年人正确就医。

为深入贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记重要指示精神，促进儿童健康成长，全国妇联家庭和儿童工作部组织儿童心理健康和家庭教育相关专家，精心策划编写《儿童家庭心理健康教育指导手册》，分0～3岁、4～6岁、7～12岁、13～15岁、16～18岁五个年龄阶段呈现儿童心理发展特点和规律，提出针对性家庭教育方案，同时梳理家长在儿童成长过程中遇到的典型问题和困惑，形成系列清单、提出应对方法，帮助广大家长了解儿童心理发展规律、掌握家庭心理健康教育知识方法、科学养育教育儿童，为儿童成长营造温馨和谐健康的家庭环境，助力儿童身心健康发展。

运用常见食材，加入健康理念，列举了185道防癌食谱料理，低卡高纤，有效防癌排毒。针对每一种食材，从防癌原理、营养成分、食疗效果，到食用方法、饮食宜忌，一一解读，让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起，轻松增强自身免疫力、抑制癌细胞生成，打造健康好体质。

达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中，他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经，我们的祖先根据季节的变化，调整睡眠、饮食、运动甚至社交方式。但如今，我们的生活与自然、季节变化之间的关联越来越少，我们在太阳升起之前醒来，在太阳落下很久之后才睡觉；我们在严冬吃热带水果，靠虚拟方式来维持情感联系……我们的生活时常处于紧张、疲惫之中。本书包含了大量重要研究成果和观点，为我们提供了一种与自然世界同频的可持续生活方式。如果遵循自然节律，通过对健康至关重要的四个关键点——睡眠、饮食、运动、社交做出微小而有意义的改变，你将重获健康、重获活力。从今天就开始做出改变吧！

Mayo Clinic减重专家精心创作吃好。享受生活。减重！Mayo Clinic健康专家专门为帮助糖尿病患者更好管理体重而设计的减重与改进生活方式的生活计划。该计划以Mayo Clinic健康体重金字塔和Mayo Clinic健康餐桌为指南，帮助你智慧选餐，保持健康。计划流程力求简化，因为他们知道，越简单往往越有效。《糖尿病饮食生活》由三部分组成，帮助你开始并持续减重，同时为你提供减重的支持信息。1.“减重！”是为期两周的快速启动阶段，帮助你用安全而健康的方式减去2.5~4.5千克体重。2.“持续！”是需要长期坚持的一个阶段，帮助你每周持续减重0.45~0.9千克，直至体重达标。然后，你就会知道如何维持健康体重了。3.减重的支持信息包括饮食规划、食谱、征服各种挑战并帮助你完成目标的小技巧。《糖尿病饮食生活》是你改变体形、改善健康状况的终极指南。超值附赠《糖尿病饮食生活日志》。

生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的防护，帮你在日常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身性病变，进而拥有一个健康的身体。

“肠”保健康身体好调养肠胃疾病消。美好肠相，是吃出来的！肠道需要保养。病从口入，肠道堆积过多的毒素和宿便，会造成身体疾病。本书旨在教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养等多种方法，多管齐下，让你拥有顺畅人生。严选整肠排毒食物，维持肠道益生菌，帮助肠道蠕动，远离便秘一身轻。