生活时尚
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中国历代名医养生秘籍王文源《中国历代名医养生秘籍(历代名医珍藏的健康宝典)》中国养生之道,博大精深。自古名医多长寿,历代名医更实在研究古人养生经验的基础上,结合自身的实践,总结出了各种宝贵的养生之术,不仅包含了中医学的精髓,还吸收了中国古代各学派的养生精华,特色各异,妙不可言。 -
性学十三讲刘达临本书涵盖性科学的性生理学、性心理学和性社会学三大分支,以全新的观念,针对中国中青年男性而特别撰写。全书行文深入浅出,通俗易懂,既有学术的权威性和指导性,又有广大读者所喜闻乐见的知识性、趣味性,同时配有大量生动真实的图片,能够充分地调动读者自觉的阅读兴趣。在当前国内,可以说是一部崭新的、全面的、独创的、唯一的、不可或缺的性科学通俗读本。 -
青少年一定要知道的奥运知识全集金跃军如果说体育赛场是和平年代的战场,运动员就是这个战场上叱咤风云的英雄!如果说我们伟大的祖国是培育花朵的大花园,那么青少年就是这个大花园中最妖艳的花朵! 更快——永不满足已有的成绩;更高——为自己树立更高的目标;更强 ——不断地超越自我。《青少年一定要知道的奥运知识全集》从古代奥运的起源、现代奥运的复兴、奥运的奇闻轶事、奥运科技故事、奥运经典励志传奇等方面向广大青少年多方位、立体式地展示了奥林匹克运动会的风情风貌。同是这些奥运故事也告诉青少年这样一个道理:在更快、更高、更强的奥运精神激励下,你心中的梦想也一定能够实现! 看完《青少年一定要知道的奥运知识全集》的励志故事,你会发现,在这些英雄成长的背后都有这样共同的特点:勇于吃苦的精神、永不服输的斗志、舍我其谁的自信、永不熄灭的激情……相信,我们在这种精神的鼓舞下也会成为社会的栋梁之才。 -
31个坏习惯毁了孩子的大未来张芷华很高兴能当张芷华老师大作的第一位读者。以舞蹈及英语为专长,从事幼儿教育十多年的芷华老师在《31个坏习惯毁了孩子的大未来》一书中,能以她为师为母的身份,从教养子女与教导学生的角度着手,不但面面俱到地指出现代孩子的教养问题,又能提供善法妙方与家长们分享,这本书真是不可多得的亲子教养佳作。相信在教养子女的漫长时日里,我们难免会有无能、无奈和无力的头痛时刻,这时候的我通常会找个借口跟家人告假,外出缓解一下压力,我时常不自觉地走到家附近的书店,去看看是否有适合我阅读的教育类好书。有时在教学上碰到棘手的师生或亲子沟通问题时,我也会搭车到较远的大学书店去看书,去看看是否有适合我阅读的教学好书。这不但能令我茅塞顿开,使问题一一迎刃而解,又能让我有更好的教养和教学点子,也能赢得学生、家长和子女的信赖,通过努力我还荣获了小区模范母亲和特殊优良教师的殊荣。通过阅读好书,我得到了许多指导和帮助,让我窒碍难行的教养教学之路,一路走来不但没因跌跌撞撞而一蹶不振,反而能让我时时发出惊喜之感、惊艳之叹,我常把这样的经验与家长、与好朋友分享。因为有好书的陪伴,因为有专家学者乐于将他们多年的经验和独到的见解呕心沥血地化为精湛的文字,让我们在阅读、悦读之后,更乐于为人父母、乐于为人师表。感谢芷华老师的努力投入,撰写《31个坏习惯毁了孩子的大未来》这一本脍炙人口的好书,希望此书能与本人的拙作《父母的好习惯决定孩子的大未来》(2007年11月广西科学技术出版社出版),共同协助您悠游于快乐的亲子生活中。 -
健康10+1(美国)王哲假如我是一个不具备基本医学知识的人,真正需要的是什么样的健康指南?现代人的生活都不是很健康,有许许多多方面需要改善,每一个人对健康问题都很重视,可是多数人了解的健康知识不仅非常片面,而且有些方法也不正确。国际健康专家王哲先生以大量的人群调查和权威统计资料为依据,结合自身的研究,在为我们讲授健康知识的同时,特别强调要建立正确的健康观念,并具备主动吸收和鉴别健康知识的能力。本书所介绍的知识是最通俗而又是最先进的,所提供的也是最简单而又是最有效的办法。希望大家在学习和理解健康知识的同时,能找到适合自己的健康之路。 -
生活妙招华星《生活妙招》收录了近千条高招、绝招、巧招、妙招,招招都方便实用,切实有效。《生活妙招》汇聚了家庭生活中厨艺美食、家庭清洁、养生健身、家庭医护、家用电器、家居装饰、家庭理财等生活的方方面面的智慧生活小妙招,是现代人追求文明健康生活方式的成果结晶,书中一个个简单实用的小妙招,会使您眼界大开,轻松解决生活中的烦恼,给我们的生活带来便利,进而感受到生活的美好和幸福。《生活妙招》内容丰富详尽,新颖实用,贴近生活,文字简洁,查阅方便,版式亲切生动,是一本方便有效的现代家庭生活指导手册。 -
昭光健康直通车金文泉太极拳是我国传统的体育项目。长期的实践证明,练习太极拳除了增强体质之外,还是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等多种疾病的好办法。本书是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上,根据自己的体会与运动医学知识,结合人体功能,进行全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友,一定能在金教授的细腻讲解下,轻轻松松学会太极拳。所谓刚柔相济养身心,是指每个人要根据自己身体的集体情况选择合适的运动,包括运动量和运动方式。传统养生方法的运动量较为适中,特别是最新24式简化太极拳,其架式平衡,舒展轻柔,动静相宜,形气相随,圆活自然,形神兼备,是大众锻炼身体的最佳选择。 -
男女本色杨飞本书是“新视界丛书”中的一部,主题围绕男女对于“色”的各自密码,对于婚姻、爱情、性,男人和女人有各自不同的态度,也有不同的价值取向以及责任感,对于男女之间的问题,本书给读者提供了另一种审视态度。对于爱情,对于婚姻,对于性,男女都有各自不同的选择标准。男人好色是本能,女人好妒,也是本能。男女有别。时代变迁,男人和女人对于爱情、婚姻、性的观念也在随着时间的流逝而改变,本书行文风趣幽默,为你破译男女密码,解读现代情爱。 -
我的健康我知道索颖《我的健康我知道·百病自测手册》主要内容是你知道吗?人的外貌体形、一举一动都包含着成百上千条生命信息。它们可以自测人的健康,预知人的疾病的发生、发展和预后。人体自测的奥秘像磁石一样吸引着千千万万海内外读者。 《我的健康我知道·百病自测手册》依据古今中我大量有关人体预测和疾病诊断的资料,并经过临床实践分析整理,筛选出人体健康信息3000余条,按人体外貌体形、五官感觉、日常活动、分泌物和排泄物、心理和生理、体征和症状等顺序分类编排成册,详细地向读者介绍如何通过看、听、闻、摸来预测自己或他的健康,从而真正实现疾病及早发现、及时治疗、使小病化无、大病转危为安,永葆青春健康之目的。 -
面包人生(英)梅尔,(法)奥泽 著,张鲲 译面包爱好者们注意了! 在彼得·梅尔关于普罗旺斯的第一本名作中,他向我们介绍了卡瓦永镇上的一家面包店。在那里,面包的烘焙与鉴赏“被奉为神圣,简直就像个小小宗教”。这家店的名字是:“奥泽家”(Chez Auzet)如今,到这家普罗旺斯最富盛名的面包店逛过几百次之后,梅尔与“奥泽家”的店主热拉尔·奥泽携手合作,要把顶尖的面包制作技艺介绍给我们。现在,有了这本引人入胜的指南,您在身边的厨房里就能够拥有普罗旺斯最为久远、也最令人垂涎的那一种乐趣。读一读,烤一烤,尽情享受吧。
