生活时尚
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孙安迪健康直通车孙安迪 著能量音乐通经脉,腹式呼吸解压力;七大经络治疗法,五大自然养生法;18式安迪养生功,12种经络按摩与穴位点压疗法。深受海内外华人欢迎的孙安迪博士,从心灵修炼、人体气场、能量医学的角度,整合传统中医和现代医学观念,揭秘人体经络运行状况,为读者了解经络医学、获取生命能量,打开了一扇神奇视窗。《孙安迪健康直通车:经络篇(附VCD)》附光盘1张。
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孙安迪健康直通车孙安迪 著40岁是人生的分水岭。40岁后,身体系统功能逐渐老化,免疫力慢慢衰退。现代人的不良生活方式、工作压力过大、环境污染等因素,引发神经、免疫系统与内分泌失调,导致种种疾病,40岁不到就提早衰老。享誉华人世界的养生保健作家孙安迪博士,针对生活中常见的十大老化信号,分析人体衰老的形成原因、负面影响,从起居作息、饮食、运动和污染防治四个方面传授实用有效的防老抗老之道。孙安迪博士还从抗老防衰、安神利眠、减重消脂、抗老解疲、健脑益智、养颜乌发、丰肌健体、治疗感冒、防癌抗癌九个角度,为读者提供百余则食疗验方,指导读者均衡饮食营养,重新获取生命的无限能量。本书附光盘1张。
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最后的紫禁城向斯 著第一部民国时期皇宫生活实录,第一部以紫禁城为历史舞台的近代中国历史长卷。 1911年,辛亥革命爆发。大清王朝的最后一位统治者在风起云涌的革命浪潮中,然退出历史舞台。溥仪和他的宫眷们被赶出了故宫,历史翻开了新的一页。民国扑朔迷离的风云历史,从此开始在紫禁城上演。 民国时期的故宫是一部浓缩的、厚重的、惊心动魄的历史,影响中国近代历史的众多政界要人和社会名流在这座特殊的宫殿里登台亮相。从这里,既可以走进一个数千年文明积淀的文化宝库,也可以走进一个动荡而风云变幻的近代中国……
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百年谎言(美)兰德尔·菲茨杰拉德(Randall Fitzgerald) 著;但汉松、董苹 译《百年谎言:食物和药品如何损害你的健康》一百年前,“化学可以赋予你更好的生活”的承诺把成千上万的人造化合物引入了我们的生活,包括食品、饮料、药品及家居环境中。之后的一百年,我们一步步地成为这场大规模化学实验的试验品。 《华盛顿邮报》的资深记者兰德尔·菲茨杰拉德揭开了来自化学工业、制药业以及食品加工业等领域的迷信和诺言,从早期的科技进步如何引领新的产业形成讲起,剖析了行业主导企业乃至相关部门因利益驱动而漠视大众健康的原因。在大量确凿的事实和权威评判——两位知名的医学专家曾对本书进行了认真审读——的基础上,菲茨杰拉德以冷静的视角预告了愈演愈烈的公共健康危机,不仅指出我们人类在这一空前的化学冲击波下所面临的种种问题,而且提示人们该如何从日常生活细节做起来扭转这一不利局面。
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营养师教你做吴莹如果你不亲自尝试,你就无法体验自制饮品给你带来的健康和美丽:如果你不亲自尝试,你就无法领会自制饮品给你带来的幸福和惬意:如果你不亲自尝试,你就无法感受品饮幸福、品位人生的深远意义。随着人们生活水平的提高,自我保健意识的升温以及全民健康理念的普及,人们开始意识到饮食习惯和食物结构的改变,使自身面临着由于营养失衡带来的疾病威胁,人体营养平衡问题成为人们关注的热点问题,人们更加关注自身的健康,因此天然、营养和个性化的自制饮料成为人们的新宠。对于人体而言,水在身体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理活动的正常运转至关重要。一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1 500毫升,再加上从粪便、呼吸过程或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水量在2500毫升左右,而人体每天能从食物和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右。因此,正常人每天至少需要喝1 500毫升水,大约8杯左右。每天只喝一种饮品是很单调的,而且为了补水而大量的饮水更是有损健康。如果你有时间、有条件自己制作饮品,那么既可让自己的、家人和自己一起营造健康,也能丰富生活情趣,何乐而不为呢?茶、蔬果汁、奶昔、咖啡、酒,不同的饮品,不同的健康含义,不同的人生感受。果汁、蔬菜汁和包括奶制品在内的自制饮料,在成分配比上更加注重健康价值。作为一种营养饮品,蔬果汁和植物蛋白饮料可以提供人体必需的维生素、矿物质和纤维素,蔬果汁饮料属碱性食品,可以中和肉、鱼、蛋及粮食等食物产生的酸性,保持人体适宜的pH值。自制果味奶昔,增强体质、延缓衰老,是健康长寿的最佳饮品。
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婴幼儿心理行为保健邵智,施鸣鹭 主编生命关怀,关爱一生,呵护生命健康。生命关怀,陪伴一路,维护生命尊严。生命关怀,是对生命的全程关怀,是对生命意义的全面解读,是对自己对他人纯洁、崇高的爱,代表着人间最美好、最善良的情感。本书是《生命关怀》丛书之一。从婴幼儿的呵护到所需的心理咨询,健康指导,疾病防治,引导人们自生命之初开始进行生命关怀。针对婴幼儿心理行为保健已成为现在医学界、教育界和社会大众关注的热点方向,本书通过对婴幼儿在各年龄段的心理行为特征的描述和剖析,对幼儿心理、生理、智力、行为的探究和揭示,指导家长和护理人员对幼儿具体的了解、照顾和健康抚养,内容主要包括三个方面:阐述婴幼儿心理行为发育特征;介绍婴幼儿心理行为保健的有效策略;提出评估婴幼心理行为发展状况的具体方法。
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香水有毒唐忆南 编著为情而迷,为爱受伤!现代女性的“情迷时分”!为情而迷,为爱受伤!十字路口,何去何从?《现代女报》情感专栏提供智慧和坚强。《现代女报》是国内女性报纸零售量第一的大报,“情迷时分”专栏曾是该报的主打栏目,受到很多读者的喜爱。在该栏目中,作者以辛辣的笔触、幽默的口吻、智慧的语言,来解析当代女性的情感困惑,是女人必读的枕边书,堪称女性情感问题的“葵花宝典”。该栏目的口号是“我们女人有力量,决不让自己再受伤”,略带女权,但坚决反对女人压迫男人,力求两性世界的完美平衡。本书所收录的文章,借助于生活中的一个个真实故事,用幽默而辛辣的笔触,表达了作者对两性关系,男女情爱的洞察与感悟,字里行间散发着真知灼见,行文冷峭闪烁着理性之光,相信读者朋友——特别是女性朋友,读后有一种“棒喝”之感,对爱情、婚姻与家庭,会有更深的领悟,在生活中少一些困惑,多几分豁达。唐忆南,笔名唐流苏,原《现代女报》首席编辑,情感专栏作家,国内多家知名期刊的撰稿人,其小说《合租男女》曾被改编成剧本。
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女人的资本Ⅱ肖卫,一洋 主编职场并非男人的天下,女人的心理特性甚至更适合未来职场发展的主流。然而,女人如何发挥自己的优势,成为职场的主导者是广大女性需要迫切学习的课题。职业女性要成为职场里的赢家,需要的是和男人不同的成功方式。在这方面,男性的成功经验也许不一定适合女性,因此,作为女性,必须找到适合自己的成功模式才能获得成功。本书的两位作者根据自身的观察和研究。并结合多位成功女性的经验打造出职业女性的十一大生存智慧,为每一位职业女性如何在职场获得成功指明了道路与方向。通过认真阅读本书并加以实践,一定能够让你在职场上变得更加优秀。让你在复杂的职场竞争中游刃有余,如鱼得水。
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新股民实战操作大全新浪财经 编著名网站财经高手精编,中国新股民成功获得必备书!十大买卖股票方法:“拨档子”投资法;保本投资法;守株待兔法;以静制动法;摊平操作法;加码买进匀低成本法;金融资产的投资三分法;试探性分开投资法;由风险情况制定的组合法。股票买卖时机:选择买入的时机:1.依据均线与股价的关系择机买入;2.根据股票形态选择买入时机;3.通过成交量的变化择机买入;4.根据技术指标买入。选择卖出的时机:1.依据均线与股价的关系择机卖出;2.根据股票形态选择卖出时机;3.通过成交量的变化判断卖出时机;4.根据技术指标选择卖出时机。2007年一季度A股新增开户数高达500万户,已经超过了去年全年的开户数。2007年一季度A股总成交量和总成交额均创出历史新高。如此多的新股民疯狂涌进股市,是否已经做好充足准备?新浪财经频道特别策划编辑了《中国新股民实战操作大全》和《中国新基民实战操作大全》,为您成功炒股和炒基金助上一臂之力。该书为财经高手精心编写,具备实战性、操作性和前瞻性。《中国新股民实战操作大全》包括如何办理开户手续和进行交易,股票买卖技巧和如何进行股市基本面分析、上市公司分析和技术分析、权证、股指期货、B股投资等内容,对新老股民来说都是一本非常实用的全面系统的股市投资宝典。
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20几岁,决定女人的一生(韩)南仁淑 著;李敏姬 译中国台湾三立新闻总编辑兼主播陈雅琳诚恳推荐的好书,女孩们醒醒吧!别再做梦了!畅销韩国、中国台湾,书城、超市、便利店。中国台湾销售100000册,韩国累计销售450000册。韩国销售排行榜首推书籍,轰动上市 !风靡中国台湾,荣登畅销书排行榜的女性成长书!韩国女孩人手一册,你还在等什么?中国台湾女孩获得幸福完美人生的法宝,你也可以拥有!它是全球首部专为20几岁青春女孩打造的实用宝典这是一本热透韩国半边天的畅销书。它在韩国上市3个月已累计销量45万册,高居图书销售类第一位的实用宝典。它被韩国青春少女奉为宝典,人手一册!韩国新生代实力派美女作家南仁淑,以其“70”年代女性独特的视角与感触,把细腻的思维触须伸向一个最具活力的特定团体——20几岁的女人,为处在再一次社会转型时期的20多岁女人指明了人生努力的方向。如果你即将跨进20岁的门槛,你应该拥有《20几岁,决定女人的一生》一书,它将成为你走向成熟的领路人。如果你正在20多岁的泥坑里挣扎,你值得拥有《20几岁,决定女人的一生》一书,它将成为你破解困惑的航标灯。如果你已经步入而立之年,你不妨拥有《20几岁,决定女人的一生》一书,它将成为你回顾过去展望未来的人生驿站……在最恰当的地点,最恰当的时间做最恰当的事。20几岁的女人如怒放的鲜花,如果你不知道如何让你的花期永开不败,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!20几岁的女人如轻柔的细雨,如果你不知道如何让你的雨季恰当来临,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!20几岁的女人如飘逸的云彩,如果你不知道如何让你的姿态更趋完美,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!全书共分为8个部分,如何做一个好命的女人、对幸福的定义、20几岁是如何明确人生方向的年纪、20几岁应该如何开始提高交朋友的水准、为了改变命运如何开始投资、积极的想法会带给你什么以及对美丽、对婚姻的阐释。敏锐的观察力给了作者丰富的人生感悟。