本书以向大众讲解普及糖尿病的基本知识为出发点，提供了美国饮食营养协会有关日常糖尿病饮食和护理方面全面而详尽的权威指导，帮助糖尿病患者制订适合自己的糖尿病护理计划和食物选择方案。通俗易懂，便于实际操作，是日常预防和治疗糖尿病的最佳帮手。本书的作者为饮食营养方面最权威的机构——美国饮食营养协会。它是世界上最大的食物与营养的专业团体。由于拥有最专业的队伍，它可以为公众提供最佳的营养、健康和保健资讯。权威糖尿病专家向红丁推荐。向红丁，北京协和医院糖尿病中心主任、博士生导师，中华医学会糖尿病学分会副主任委员，北京医学会糖尿病专业委员会主任委员，北京糖尿病防治协会理事长，《中国糖尿病杂志》副总编辑。权威的理论基础。本书向读者提供了糖尿病的基本知识以及美国饮食营养协会有关糖尿病饮食和护理方便全面而详尽的权威指导，内容丰富，文笔流畅，通俗易懂，便于实际操作，是一本预防和治疗糖尿病的好书，是如何健康饮食的金玉良言。名人推荐本书向读者提供了糖尿病的基本知识以及美国饮食营养协会有关糖尿病饮食和护理方面全面而详尽的权威指导。全书内容丰富，文笔流畅，指导详实，通俗易懂，便于实际操作，是一本预防和治疗糖尿病的好书。——向红丁北京协和医院糖尿病中心主任营养是糖尿病护理的关键。本书为糖尿病患者提供了应用日常饮食营养来管理糖尿病的极好的方法。这是一个你每天都可以应用的指导——是如何健康饮食的金玉良言。——理查德·M.博根斯特美国明尼苏达州明尼阿波利斯国际糖尿病中心执行董事

一提起“红颜”二字，人们就会联想到“薄命”。进而引发出许多感叹，须知这样的情怀并非无由而生。翻开千古书卷，那些浸透着红颜血泪的史实和案例，真是层层叠叠、“前赴后继”、“络绎不绝”。在五千年的文明长河中，蜿蜒成一条充斥着腥风血雨、呻吟悲号的历史长廊，足令观者满目凄惶，满眼苍茫…… 那么，“红颜”二字到底何所指？是指世间的全体女人吗？否！是专指那些面如红莲、体似春柳的美女吗？也不是！从古今发生的一幕幕悲剧、恶作剧来看，“红颜薄命”的剧中人，大多是才情并茂，才貌双全的女性。其一生败落终生不幸的根源，主要是来自于她们特殊的心态；来自于她们特殊的性情；来自于她们的生存理念和对待人生的态度。 那么，是否可以说：“红颜薄命”者群是女人世界中的劣质人群呢？完全不是！非但如此，还应该说她们是女人世界中的优质人群。既然她们是优秀的，可为什么要上演从古到今的一幕幕悲剧呢？难道真的是“天生尤物”，一定受着冥冥之中的命运之神的主宰和摆布，还是“红颜”女甘愿“薄命”，甘愿不幸，甘愿成为悲剧，恶作剧中的“主演”呢？ 可以肯定地说：生存意识是人类共同的天性；追求美满生活，幸福人生是人类天性中的核心部分。没有谁会轻视生命、回避幸福的。常人尚且如此，更何况是色艺双全、聪明灵秀的“红颜”者群呢？ 然而事实呢？无以数计的红颜女，用她们自己人生的结局，铺染出一幅幅凄风苦雨、血泪横飞的“生命绝哀图”，向整个世界证实了一种命运颠倒、灵肉破碎的反理性、反世态、反常规的畸形现象。 时间已推进到21世纪的今天。在万千女性涌向社会、参与世事，甚至于成为主宰人类命运的生力军的今天，全面彻底地把万千“红颜”从命运之神手掌中拯救出来；把万千“红颜”从自我的枷锁中解脱出来；把万千“红颜”从悲剧的舞台上解救下来，就是我们编写此书的神圣宗旨和庄严使命！ 相信当今“红颜”女士们，能从本书中找到彻底改变一生不幸命运，全面翻新、再造崭新自我的理念、经验和具体操作方法。 我们相信你的选择！ 我们期待你的成功！

这是一本为职场中的朋友提供崭新观点的工具书。书中，张盛舒先生以其过人的智能及绵密的思虑，赋予紫微斗数一个很具有说服力的科学架构。尤其是紫微斗数四大个性分类这项创举，更在将“紫微斗数”转变成为“个性预测”工具的方向上，前进了一大步，从而提供了一个非常实用的操作模型与定义。本书由新浪UC、新浪娱乐频道、网易商业频道、网易女人频道、搜狐读书频道、QQ读书频道、Tom女性频道等五大网站联合推荐。阅读本书，让领导、同事、部属，都成为你的“麻吉”，人气王也非你莫属！古老的紫微斗数，在本书中脱去了迷信与宿命的表相，显现出世界最早行为研究科学的本质。命宫中的主星，代表此人的性格，也就是看待及处理事务的方法、决策模式。只要知道他是哪一颗星坐命，即可掌握他的基本特质，甚至是潜意识中的思维逻辑，以及如何“用对的方法”，与之沟通相处，截长补短，创造最好的绩效。也就是，不同个性之间，相知相惜就是相生，不相知不相惜就是相克。在职场上，善用紫微，就能和同事发展正确的人际关系，发挥最大的团队战斗力，从而增强竞争力，改变命运。本书为台积电内部员工在线学习工具、宏基集团人事聘雇参考。荣登台湾金石堂2004年度非文学类图书排行榜前十名。

温柔可人的单云与老公伍德相亲相爱，一心一意地经营着自己的婚姻，全情投入，义无返顾。虽然没有孩子，却也不缺少爱情的甜蜜。家，一直是她最依恋、最温暖的港湾。可是，好朋友一次不经意的发现，让她精心呵护的幸福生活全面蹦盘，面对自己最信任、最贴心的丈夫的背叛，深陷绝望的她已经无力再维护那水月镜花般的虚幻姻缘。理性自立的郝欣茹，认为家庭、孩子、事业，一个都不能少，却与丈夫总是小吵小闹，日子不咸不淡，经营得辛苦辛酸。她努力打拼，期望以自己的努力营造安稳的家。在索然无味的婚姻生活中，靠着事业来缓释生活中的无奈。漂亮妩媚的胡菲菲最终没有逃脱“红颜薄命”的宿命，经历了常人难以想象的婚姻变故，她本已在痛苦中放弃了年少时最初的梦想，只渴望平静平安地度过余生，可是饱经创伤的心没能拒绝来自一个已婚男人的柔情，这随遇而安的暂时温暖却让她付出了惨重的代价。特立独行的林楚，步履蹒跚地走在梦想的边缘，骄傲而自尊地坚持独居，固执地寻找着属于自己的希望。四个女人梦想的脆弱终经不住生活的雪雨风霜。相亲相爱的人最终只能通过伤害来证明曾经的亲密。她们的每一次抉择、每一次跌倒、每一次泪水、每一次欢笑，都是生命最真实的绽放。

如果好女生是，不抽烟、不喝含酒精饮料。 如果好女生是，无论任何状况下，不得提高声调，或是做出有损斯文气质的举动。 如果好女生是，纯洁温柔善良娇弱，遇到事情只会哭泣∕尖叫∕昏倒，得等白马王子有空才前来救驾。 如果好女生是，不变心、不换男朋友、不离婚……即使被打到死，都要坚持从一而终。　所以，好吧！我承认，我不是好女生，上述优良条件我一项都没有具备。

“叛逆”是渴望独立的信号“唉，这孩子，为什么越来越不听话了？”“现在的孩子没法管了！……”这是许多父母经常发出的感叹之言。是的，孩子的任性和叛逆是现在许多家长十分头疼的事情。许多家长总是很诧异，为什么孩子在小的时候吃饱喝足了什么事也没有，孩子越大，满足得越多，孩子要求也越多。到了一定程度，只要稍微不满足孩子的要求，他们就跟父母对着干，无论怎样教育，都毫无成效。这是什么原因呢？其实，当孩子从懵懂无知的孩提时代进入青春期后，最明显的标志就是独立意识的增强。孩子的叛逆心理也并非像我们所想象的那样——故意和父母对着干，也不是孩子越大就越不听话了。从某种程度上来讲，孩子的叛逆行为，其实也是一种渴望独立的信号。到了这个时候，他们不再对父母的话语“惟言是听”，而是渐渐地有了自己的想法，并能根据自己的经验做出相应的判断。这时候，如果我们做父母的不懂得及时沟通，及时了解，仍然凭借自己的人生经验，依照自己的想法去教育孩子，把他们当作一个什么都不懂的人，就很容易使孩子听不进去，也很容易使孩子滋生逆反心理。从而使矛盾不断升级，变成和父母对着干了。前不久，一位在北大中文系当教授的朋友和我聊起了他家的孩子。朋友的孩子今年刚满17岁，正在一所重点中学读高三。为了使孩子能考上理想的大学，有一个锦绣的前程，朋友为孩子找来了三位辅导老师，分别对孩子的“语数外”进行课外辅导。谁知，孩子根本不听话。每当辅导老师登门授课时，他家的孩子对辅导老师爱理不理的，有时甚至连招呼都不打，就跑到外面上网去了。弄得登门的辅导老师来过几次后，就再也不愿意来了。眼看高考即将临近了，朋友便来找我和他家的孩子谈心。下面就是我和他家孩子的对话：“你能理解父母为你请辅导老师的用心吗？”“这还用说吗？当然理解，只是不想说出来而已！”“那你为什么对辅导老师这么冷淡呢？”“因为我已经长大了，我有自己的学习计划，有自己的学习方法，干嘛还要把我当作小孩子一样呢！”面对这位孩子的回答，我无言以对。是的，朋友的孩子已经17岁了，虽然不是特别的成熟，可他已经是一个能够独立思考的人了，如果做家长的还把他当成一个需要随时呵护的人，那么，孩子肯定受不了。 由朋友家的孩子，再想起我家的女儿。我们这一代人，由于历史和家庭条件的限制，很多愿望都不能完成，因此，我把所有的希望都寄托在了女儿身上，我全心全力地想把她打造成琴、棋、书、画样样精通的才女，应该说，我是在把她纳入自己所设计好的轨道。因此，我为她请了手风琴教师、美术教师，我爱人亲自担任围棋教师。每天要画一幅画，要练习两至三个小时的手风琴，一个星期下三盘棋，这样的安排在我看来合情合理，可是女儿的行为却让我寒心，她马马虎虎地拉些简单的曲子，一幅画简简单单，潦草了事。当我提出质疑和批评的时候，她却总会以“老师说要先练习这些简单的打好基础”之类的话来反驳我，女儿不像男孩子那样和我吵架，可是她的那种“非暴力不合作”的态度，却让我不知所措。女儿不再听我的安排了，我渐渐地感到再也找不回当年的那个乖乖女了，我的女儿已经长大了，她现在有主见，有思想了，已经不再是一只温顺的小猫。她开始接触世界，而她此时所接受的教育足可以让她能够初步规划出自己的目标，形成自己的个性，她知道自己想做什么，不想做什么，喜欢什么，讨厌什么。因此，当我们的成人化的理念和要求与她的想法以及目标相逆时，便会产生碰撞。P2-6

女人比男人更重视生活质量，在女人眼中，细节就是生活；而男人在生活中却往往不拘小节。 男人多半以自我为中心，在不经意间惹怒了女人，甚至伤害到她们的时候，他们往往丈二和尚摸不着头脑，反怪女人无事生非。女人的委曲求全和忍辱负重最多只能算女人的一种修养，并不是她们的明智之举，甚至是一种“大度”的逃避方式。这样只会让“问题”男人们得寸进尺。女人们受到伤害后，再去大补特补“心灵鸡汤”，尽管受到了安慰，但内心却不一定能真正平静下来。与其这样，不如从开始就巧妙应付，而“防患于未然”。 作者通过一系列发生在我们身边的典型故事，从女性的角度剖析男女间微妙的关系，帮助女性化解一些不必要的矛盾。

“小姐！你大灯没关上！”“没关系，是大灯延时功能。”“哦——”不管是在城里还是在旅途上，每当傍晚我下车之后，总会有人这样善意地提醒着我，其实，这是六缸切诺基的一个人性化功能，当熄火后再关大灯开关时，大灯会延时几分钟然后自动熄灭，为的是那车灯能够照亮主人回家的路。而如果先关大灯后熄火，则不会延时。每当我使用这个功能的时候，心中充满着温暖和得意，也因为这个功能的存在，给我平添了一些喜悦。曾经有把这句问话作为书名的想法，这种想法源于途中认识的旅伴四五的主意，这个无厘头说，这样的题目很生动，跟车和旅行有关，而且容易叫人联想到美女走光之类暧昧的意味，说实话，我很欣赏他有时出现的这种无厘头状态。不过 ，大约这样的书名太过无厘头了，因此没能通过。不过现在的书名我也喜欢，《女人上路——车轮印制的日记》，所有的信息都在里面，女人上路，一切烦恼都可以抛到脑后了。我们都很怀念那些在路上的时光，那些独自上路的日子和那些单纯简单的生活，直到回到现实的都市生活中，还沉浸在那中状态久久无法自拔，连说话都变少，变简单，变傻，更逞论与人相处了。在路上，简单的生活，雄伟奇美的风景，和纯朴的地方民风，每时每刻洗礼着我们蒙尘的心灵，一次次的经历之后，心变得轻松，大脑变得空白了，如果你的理想是寻求安宁和平静，长途的旅行无疑是实现理想的最简单的方法。我热爱这样的自由，向往永远这样的自由下去，因为我知道，在或近或远的未来，总会有我所期待的人和事在守候着我，奔驰在路上的，不是疲惫的双足，也不是飞驰的车轮，而是无法停下来的勇往直前的快乐的心。

这本书很有系统，也十分简易有趣，一个问号、一张命盘、一段故事……无一不令展卷之人深切融入阅读的乐趣中，喜不自胜，乐而忘忧。原来，事业、爱情、人际可以这么简单！书中文字传达的困顿与风发、天才与笨蛋、执着与领悟、痴狂与潇洒……会让你想不到，一个学数学、搞科技的人写起文章来，居然可以如此优美深刻，对金庸笔下的小龙女、杨过的个性分析，尤有甚于原作者。以紫微斗数在网络科技落脚的张盛舒，以文字来告诉我们，什么是外在关系与内在转化的动力，令我们对自我更增觉察，对真理更为接近，心灵的旧创得以痊愈，把自以为是，但视野不够宽广的信念转化为正确的方向。此外，对自己及他人的生命，在关怀之余，更多一份使命。人真的有命吗？什么是命？命能不能改？如何去改？张盛舒经过三十年的研究，深谙“紫微斗数”此中国古老智慧的精髓，并结合现代心理学、管理学、行为学及科技的成果，赋予了“紫微斗数”全新的意义，将中国命理学中有益人生的部分发扬光大。他深刻揭露了传统算命的怪力乱神伎俩和迷信宿命的严重危害，明确指出算命只是对天性的认知，对人生的省察和观照，从而做出对人生未来的正确规划和趋势预测。而造命，并不只是教你避开荆棘，使人生顺遂，更是教你在碰到荆棘时，如何面对，并且快速通过。张盛舒还以自己造命成功为例，娓娓道来一段在理想与现实中挣扎、在统一与矛盾中妥协的人生高低起伏；他从孤寂童年、惨绿少年到迷茫青年；他为何放弃台大文凭；他如何摆脱自卑阴影，昂首迈进职场；他剑走偏锋，却成为公司的销售冠军；他逆着个性，被“逼”创业，拼出自己事业的天地……本书荣登台湾金石堂2001年12月非文学类图书排行榜。

对于很多人而言，我，邵小珊，是通过《夜审》的“裸替风波”被你们认识的。可能在一些观众眼中，我从此就定格成为一个“裸”、“露”的演员，通过不断的“爆料”保持自己的出镜率，其实不是这样的。关于“裸替”，在这本书中我会详细地告诉大家，但是我希望到此为止。到此为止的根本原因在于 ，在这次事件中我所受到伤害，我的不满，我的委屈，我要的公道，已经达到了。其实很简单，对于我，就是希望观众知道，那个背是我的而已。我的身体我的背，我不需要人羡慕，可是也不容人诋毁、轻视，甚至在我的背上署上别人的名字。 [看更多]