生活时尚
-
一生的锻炼计划(美)鲍勃·格林(Bob Greene)著;卢文惠,王焱,刘宝珍译这不是一本关于日常饮食的书,也不是一本关于如何保持减肥效果的书。这是一本有关运动——以正确方法运动,并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切实地让你在身体和情感上渐渐地恢复健康,也能唤起你多年来不知何故就将其抛开或遗忘的许多往事。它阐述了如何循序渐进、日复一日地调节身体,直到你身体上多余的体重在不知不觉中消失。作者简介:鲍勃·格林:畅销书《实现连续性》的作者,运动生理学家及特许私人教练,专门从事健康、新陈代谢及减肥方面的研究。他是著名清谈节目《奥普拉秀》常客。他也是“重塑奥普拉生活方式”队的健康专家。他还是《0》杂志的撰稿人兼编辑,同时每周给奥普拉在线写一篇健康方面的文章。 -
职业女性环球礼仪(美)罗杰·E·爱克斯泰尔(Roger E. Axtell)[等]著;郭冬莉等译;郭冬莉译国际商务礼仪权威指南,带给新职业女性自信优雅、游刃有余的从容气度。你是否希望自己在复杂的国际商务环境中胸有成竹、从容应对?你是否希望国际商务伙伴折服于你的聪明博学、应对得当?你是否希望在迥然不同的环境中修饰得体、品位独到、赏心悦目?你是否希望在面对不同环境、不同挑战时,爽快利落、驾轻就熟?经验丰富的作者在广泛调查研究的基础上,精辟概括了成功职业女性从事国际商务活动的基本原则,结合生动的案例和小故事,妙趣横生地将这些原则展现给读者,并提出许多独具创意的解决方案与对策。早在二十世纪六七十年代,甚至进入到八十年代,男性管理人员曾不断抗议:“妇女是不能被派往世界各地从事商业活动的。因为这太危险了,况且,她们也不可能被国际商界所接受。”但随着时间的推移,我们渐渐明白了,这种看法只不过是一种谎言,一个人为的神话。而这个神话也正在迅速地溶化、消失。今天,加入到国际商业中的女性与男性相比仍然还只占很小的比例,但令我们激动的是,已经有更多的女性一步步占据商业管理的上层位置,她们周游世界,并为祖国带回了斐然的成绩。在本书中,您将读到这些女性的成功故事,也将了解到女性是如何冲破世俗的蕃蓠,进入到一直以来男性独占的领域。同时你还会从中得到许多关于如何成为成功的国际商务女性的建议和技巧。作者简介:本书作者罗杰·E·爱克斯泰尔具有三十余年国际商务工作经验,是超级畅销书Do'sandTaboosAroundtheWorld的作者。泰米·布雷格斯和玛格丽特·可可兰是跨国公司的战略公司、跨文化商业培训和咨询公司的创始人。本书将如何帮助你如果你问一位北美商业女性,在海外冒险创业、经营生意,她最关心、看重的是什么,你得到的回答将会是:“我怎样才能在男性占统治地位的异地生存下来”。因此,本书将从为从事国际商务工作的女性提供生存技巧入手。而要想在异国生存下来,妇女将会问到的第一个亟待解决的问题就是:“在海外旅行或从事商业活动,我该如何处理有关‘性、约会、骚扰和歧视’的问题?如果在加拉加斯、加尔各答或哥本哈根有人突然向我走来,我又该怎么办呢?”在本书的第一章您将会找到答案。同时针对当今商业文化中最热门的两个话题:骚扰和歧视,第一章也将为在国外工作的女性提供指导和建议。第二章到第六章主要是解决各种类型的生存问题:如何了解异国文化及其礼仪,如何确保安全,如何保持身体健康,以及在国外旅行时行李打包的一些小窃门。第二部分从第七章开始,帮你解决环球旅行所需要了解的不同国家的具体资料和相关建议。在每一章中,你首先了解到的将会是当地妇女的社会地位及其生活状况,接下来你将会得到在世界主要的国家和地区进行商业活动所要注意的言行提示和各种须知和禁忌。第三部分,你将会了解到如何在国际商业中沿着事业的阶梯向上攀登。第二十三章通过对过去、现在、未来的描绘为工作在国际商务领域中的妇女大展身手打下良好基础。同时还特别解释了妇女为什么尤其适于选择国际商务作为自己事业的原因。如果你还在为怎样打入国际商务领域而迷茫,那么,第二十四章展现给你十二位妇女如何得到国际商务领域中的第一份工作的经历,供你参考。第二十五章是催人奋进的一笔,它讲述了三位充满魅力的国际商业女性的成功故事和心路历程。...... -
给孩子的365封信邹朝荣著听一大堆教育理论,不如解剖一个成功的教育案例,您想成为优秀的母亲,一定不要错过这本书!作为家长,如果您没有时间,或者不善于,甚至不喜?毒N⒆有葱牛秃⒆犹感模敲锤暮⒆右黄鸲琳獗臼榘桑∫残硭炔簧稀陡道准沂椤纺敲瓷羁蹋杂诮裉斓暮⒆樱从懈苯印⒏涤玫慕桃妗?韩羽出生在一个近乎完美的家庭,小时候,父母就在她身上寄予了极大希望,他们每天观察她,把观察所得记了下来。按说她应该一帆风顺地成长,谁知灾难却接二连三向她袭来,医院检查出来,她先天性失聪。不到5岁,她又失去了父亲。韩羽的人生前途暗淡,每个关心她的人都捏着一把汁。然而,谁也想不到的是,事隔10年之后,韩羽却作为特邀嘉宾,满面春风地坐在了中央电视台《实话实说》演播厅里……那么,韩羽的妈妈是怎样教育孩子的呢? -
神圣的欢爱(美)理安·艾斯勒(Riane Eisler)著;黄觉,黄棣光译人类两性的性—肉体关系同他们的家庭关系、社会人际关系、经济关系和政治关系是同构的,性学是社会学、经济学和政治学的基础。这就是为什么本书的副标题用了这么一句话:“性、神话与女性肉体的政治学”。进一步说,人类只有首先完成性与肉体关系上从统治关系向伙伴关系的复归,才能进而实现家庭关系、社会人际关系、经济关系和政治关系从统治关系向伙伴关系的文化转型。这本书资料极其丰富,信息渠道之多,征引之广博令人惊叹,可以说是一部百科全书式的性学著作,艾斯勒说她“阅渎了所能找到的全部资料”,而这些资料有十几箱之多!作者以律师的实证精神和雄辩的口才,运用这“全部资料”为人类的另一半辩护,要翻五千年来妇女在性事上被统治、被蒙蔽、被戕害、被扭曲、被压抑、被买卖、被致死的冤案,论证人类超出动物的非生育目的的性、性欲、性爱和爱情不是肉休的、低贱的、肮脏的和痛苦的,而是精神的、高贵的、纯洁的和快乐的。在艾斯勒看来,只要破除男性在性事上对女性的统治关系模式,重建男女平等的伙伴关系模式,妇女就能同男人一样公开地、大胆地、全身心地享受性爱带来的激情和神圣的快乐。因为性不是毁火生命,而是创造生命;不是制造痛苦,而是带来欢乐。 -
性契约(美)卡罗尔·帕特曼(Carole Pateman)著;李朝晖译自20世纪7(0年代早期以来,人们对契约论重新兴趣盎然起来,这一趋势至今仍是方兴未艾。有关社会契约观的新的复杂的提法层出不穷,有些提法手法巧妙,在很多方面对契约论进行了相当精细的发挥。其中有一些观点由马克思主义者提出,他们曾经是契约学说的理论前提和实践意义的坚决反对者。我之所以另辟蹊径撰写本书,是因为当前的讨论忽略了某些极其关键的东西。性契约从来就没有被提及过。性契约是契约论的一个被压制了的层面,是众所周知的对原始协定(the original agreement)的理性选择的一个不可分割的部分。当今所普遍理解的原始契约只不过是17和18世纪的古典契约理论家在其著作中所描述的政治起源行为的一部分。我的研究旨在对理论的自我审查制度的表层进行突破。在某种意义上,现在正是对性契约进行论述的大好时机。契约学说已经具有相当广泛的影响,这意味着现在已有可能一窥契约论的全貌。在另—种意义上,现在又不是一个大好时机;正是因为契约论所具有的影响,性契约有可能被埋葬得更深,女性主义的契约批判也有可能会进一步边缘化。契约论重焕生机,这不仅仅是政治理论内部演化的结果,它与更为宽泛的政治发展息息相关。 -
我的情敌张国荣黄子阳著《我的情敌张国荣》这部回忆体小说就是讲述一个这样的暗恋故事的。写下这部小说,是为了纪念一种可以永恒的感情,纪念:些难以忘记的人::张国荣与茉莉。也许有人在看过之后会说:它的文字与情节很平淡,并没有书名那种轰轰烈烈的感觉。然而,感情的力量之所以可怕,并不在于它是否具有瞬间的强大的震撼力,而恰恰是在于::它像水一样,像病毒一样悄悄地潜入了我们的生活,在潜移默化中一点点地改变着我们的命运。静静的水面上看不到风浪,但其下却自有暗流汹涌。那是一种无法抗拒,无法逃避的力量。所以,我说:情即是劫,而单相思是劫中劫,只因为::暗恋是一种说不出的痛! -
怎样学会拒绝于明琪编著拒绝是一种删繁就简,拒绝是一种举重若轻,拒绝是一种大智若愚,拒绝是一种水落石出。人生于世,你会不断面临各种请求、要求和命令,凡此种种,接受要远比拒绝更为容易,但若仅仅为一时的心软、胆怯或者面子问题等就有求必应,则可能导致无穷的后患。因为你可能力不从心,也可能支付不起昂贵的代价。其后果害人害已。拒绝要给对方保留情面,要注意维护对方的尊严。例如语言要婉转,态度要和善,最好脸带微笑,让对方了解你的真诚、你的善意。读了本书,可以使你不再优柔寡断,从此勇敢果决,当机立断,你所遇到的各种棘手问题都有可能迎刃而解。 -
艳遇昙花一现黑可可著;杨春晓插图绘画陌生的环境里,一刹那间,爱上陌生人。今夜的主角会?换崾悄悖吭鹿夤猓奶愕难抻鲋甘卸嗌伲恳豢淳椭馈4堑渖隙浴把抻觥钡慕馐褪牵褐改凶拥玫矫琅幕缎摹F涫低ǔ5哪腥怂幌胗屑复窝抻瞿兀磕撬淙蛔苁潜蝗怂党伞坝猩拿挥猩ā保妹琅囗孟癯晌赡昴腥嗣抢妹中碌幕疤狻?黑可可,生于上世纪七十年代,来自江南水乡。在上海、北京等城市学习、工作。曾任:客户公关经理、网络公司市场总监、翻译、外企首席代表。曾出版:长篇小说《晃动的生活》、散文集《食草动物要彼此相爱》。星座:白羊座酷爱旅游、运动、美食;爱绿色植物远胜于珠宝;现为自由写作者,居北京!男人对美女的欲望从一次次的艳遇中得到了最生动的体现,通过男人们事后的渲染和夸张,简直艳遇就是男人们生平的一大快事,是对自己男人地位的一种确认,是对个人自信的一种褒奖。它几乎成为每一个男人们公开的秘密———那种秘密写满了欲望,从男人的世界中出发,每一列车里都有神采各异的人,他们用大胆的思想大胆的眼神寻找一生中属于他们的几次艳遇。艳遇是麻烦的是要付出代价的是要为产生故事做准备的,男人们为什么仍旧乐此不疲?是不是艳遇的偶然艳遇的刺激艳?龅暮模孟袷怯趾孟癫蝗恰W詈貌欢蝗谎耷楣适驴删兔挥腥嗽倏矗吹娜耸且幽抢镅罢揖椤? -
减压(美)凯洛·涂金顿(Carol A.Turkington)著;朱颖译本书中有很多实用的建议,有助于读者快速地认识和解决问题。通过阅读本书,读者可以在极短的时间内认识压力的来源,学会消除压力的技巧和方法,学会放松、减缓焦虑和平息愤怒。这本有趣而乘法的手册会告诉读者如何快速有效地减少在公司、家庭或学校所承受的压力,帮助读者镇静、冷静、靖上来,进行自我控制。本书作者凯洛·涂金顿是一位心理学和健康学研究领域的专家,已编写15部畅销书,如《温柔女白领》。同时她还是《纽约时报》等著名刊物的特约撰稿人。本书从以下几个方面,围绕着“保持平静和享受生活”这一主题进行了深入阐述:饮食和压力——自由而毫无焦虑的饮食;孩子和压力——如何处理孩子从染头发到“糟蹋”身体这样一些问题所引发的矛盾;催眠和压力——无需安眠药片,通过自然方法解除压力;消除消极思想,它们会把你的每一次机会变成失败;不要带着杀死同伴的愿望去上班;消除财务压力的五个步骤;减轻压力的最佳运动方式;掌握放松技巧,在任何有压力的情况下保持放松;制定控制压力的计划与目标;为实现新目标而设定准则。 -
如此法国车耳著法国是一个永恒的主题。法国的艺术作品、文学经典、名胜古迹,甚至还有法国人的生活方式,近百年来一直受到世界各国人民的仰慕。本书讲述了一个时代的故事。从20世纪80年代中期至21世纪初,这是法国由盛转衰的时期,也是作者在法国工作和生活的时期。虽然文章触及法国的历史渊源、风土人情、社会经济、思想文化等方方面面,但是作者无意去写法国全貌,而是以自己多年的切身感受,抓住法国独特之初,描写了法国鲜为人知的侧面:先进的、落后的、文明的、愚昧的、理智的、荒唐的……行文中常常对法国人和亚洲人,特别是中国人进行生动的比较,使读者从具体事例中看出自己民族的与众不同之处。<
