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本书是“脑筋急转弯”之灵敏篇。向读者介绍了各种脑筋急转弯的题目。每个题目配有相关图片，诙谐有趣。同时，附有答案，供读者参考。本书具有很高的趣味性、科学性、知识性。它可以提高读者的智力水平，开拓读者的视野。

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白天——黑夜。她可是两种不同的身份，晚上是个专用口水的“爱情顾问”，早上却又摇身一变，成了泼妇女小职员，为要让好友生日时开开荤，千方百计请了位壮壮的肌肉男，在他办公室跳跳猛男秀，就被他骂得一文不值，怪怪，她好歹也是撮合百对情侣的名嘴耶，怎么在他眼里，她就像个瘟神似的……

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《瘦身忠告》从健康的角度出发，介绍了瘦身的科学道理和方法。在时尚的瘦身理念中，阐述了瘦身应以健康为基础，瘦身不仅是求美，更是增进健康的时尚生活方式；在《瘦身忠告》的瘦身忠告中，介绍了健康瘦身的要求，培养良好生活习惯的重要意义及预防肥胖的关键时期及重要措施；全书还介绍了20种常见的瘦身方法，以供选择；在饮食方法，介绍了平衡饮食的重要性，有利于瘦身的食物，科学的烹调方法及瘦身饮食的套餐；在运动方面，介绍了运动瘦身的重要性及简单可行的运动方式。全书内容丰富实用、文字简明通俗易懂、编排体例新颖、图文并茂，指导向往瘦身的人们科学健康的瘦身方法，引导他们培养健康时尚的生活方式和行为，科学饮食、健康减重、漂亮瘦身，在享受美味的同时，吃出一个纤美健康的身体，并引领他们走出瘦身的种种误区。瘦身不仅是求美，更是增进健康的时尚生活方式；科学饮食、健康减重、漂亮瘦身；将瘦身融入生活，体验健康瘦身方法带来的自然与和谐的美，带来的一脸阳光，带来的无限乐趣是时尚生活的最佳。

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