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锻炼脊柱防百病暂缺作者本收以通俗的文字、生动的插图，向你介绍了你应该了解的最基本的有关脊柱的生理常识和保健知识；向你介绍一些由于医生缺乏脊柱相关疾病学的知识以及家长的无知而造成子女终生残疾的惨痛实例，而这些终生遗憾之事，如果稍稍懂得一点脊柱保健学常识，应该是完全可以避免的。本书还特别着重教你如何塑造、保护脊柱的具体锻炼方法。 -
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中国自驾车之旅聂浩智 著《中国自驾车之旅》一书的内容，完全采用国内自驾车爱好者提供的第一手资料。本书所要表达的是一种列为单纯和的探险精神和生活方式，正如书中一位自驾车爱好者所说，自驾车的乐趣就在于不知疲倦，永不停歇，以至于留在记忆中的最为清晰的是如何在崎岖的山路上颠簸和在高速路上的狂奔。从驾车线路的阳生性，驾车区域的复杂性及更新速度来讲，本书所搜集的资料一定是有限的。建议您在选择路线时一定要准备充分，这样才可能在驾车旅行的过程中，除了身体下的疲惫之外，尽可能地去寻找和发现更多的乐趣。[看更多] -
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