生活时尚
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至柔之道〔以〕摩谢·费登奎斯,龚茂富 译柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值,这是二十世纪物理学家,身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合,应用于解决人类的身心问题,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等,开创了著名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作,他本人通过修习柔道,在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法,并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理,著成了这部不朽的杰作。本书中的理论奠定了“费登奎斯方法”的基础,对于“费登奎斯方法”的实践者们来说,这本书可以让他们了解“动中觉察”的形成过程,重走大师来时路。 -
跑步的力量[美]斯科特·道格拉斯 著,李昀烨 译不管你是想跑步的人,还是爱跑步的人都能从中获得战胜强风的坚定和勇气《跑步的力量》将帮助你了解跑步,也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁,本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采访、从超过16万公里的跑量中积累的个人经验,以及越来越多的科学研究成果,证明了跑步独有的治愈力量,不再由经验丰富的跑者独享:l 拥有更好的体态和更强的心肺功能,培养更健康、更年轻的大脑;l 结合药物和心理疗法,有效管理情绪,排除杂念,重获自在生活;l 学会制定可实现、有意义的长期计划,从容应对运动伤痛与恢复期。希望跑步最终会成为让你在那些似乎什么都不值得做的日子里,离开沙发,动起来的一剂良药。 -
邮轮世界观刘学强不观世界,何来世界观?这是韩寒电影《后会无期》中的一句话。世界很大,旅行很累,有没有一种躺平式的舒适旅行方式呢?随着首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”正式启航,邮轮旅游受到越来越多的青睐。本书是作者乘坐邮轮环游南美洲、加勒比海的旅行游记,描写了南美诸国、加勒比海岛国壮丽的自然风光,畅谈当地的历史和人文风情,记述了旅途中的生活,还分享了对人生及世界的思考和感悟。全书配有沿途精美高清图片,还介绍了邮轮旅游规则及旅行小贴士,兼具文学欣赏价值和旅游指南的实用性。 -
护血管、控血压、防心梗实用图解版胡大一《护血管、控血压、防心梗实用图解版》是胡大一教授从医几十年的经验总结,系统阐述了心血管疾病的预防与治疗。帮你解答生活中可能遇到的各种问题,比如阿司匹林应该什么时候服用,为什么有些吸烟的人比不吸烟的人活得更长,体检时血脂在正常范围内是否就真的正常……帮助读者掌握一些基础的医学知识,从而有效预防心血管疾病,积极配合疾病的规范治疗。 -
行走三境熊昱彤 摄/著本书是作者在北欧、南美、南亚的行摄笔记——无论是格陵兰仿佛静止了一般的世界,还是南北印度折叠平行世界中的五色众生图;无论是前卫的冰岛,还是“最后的狂野之地”巴塔哥尼亚和“上帝的封笔之作”智利,都在作者的镜头下和从容不迫的记录中跃然纸上,既有对历史的探访和回望,亦有现场的鲜活的感受。镜头语言直观、震撼,不忘对人的关照;写作中着重对历史和传统的探究。 -
膜性肾病中西医诊治专家说包崑
?本书以一问一答的对话形式深入浅出地为读者讲解膜性肾病发病机制、诊断、治疗、预后及生活调理方面需要注意的点点滴滴,把复杂问题简单化、条理化,给予患者详尽、科学的专业指导,使读者有所收获。全书拟采用了美图 案例的方式,在科学性和通俗性之间找到平衡点,将晦涩枯燥的医学知识简单有趣、条理清晰、形象生动地展现出来,建构出变化多端的讲述角度和多姿多彩的叙述风格。 -
超易上手刘锦祺 编著本书是帮助读者提高弃子技巧运用能力的专项训练,根据所弃兵种的不同,4个攻击型子力各成一章,共计400道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合之内(含6个回合),难度逐渐递增。培养读者弃子的思维意识和大局观视野,帮助读者体会弃不同子力时各自的特点,以及在何种局面下能通过弃子谋得战机,从而为接下来的杀棋、争先、夺势打下坚实的基础。 -
海南环岛旅游公路自驾指南2024年海南省旅游和文化广电体育厅而这一次,我们推出的是冠以“旅游”之名的滨海公路。这是一条被列入国家生态风景道、体现海南地域地理特征和自然文化特色的风景旅游通道。全长 988.2 公里的环岛旅游公路,仿若沿海岸线画了一个圈,背靠巍巍青山与热带雨林,面向浩瀚大海和广阔天空,第一次串联起海南岛 12 个滨海市县各具特色的资源与风情。公路连接了悬崖、湿地、风车、椰林等不同特色的景观区域,还将 31 家国家 A 级旅游景区、21 个滨海旅游度假区、7 个海上运动基地、11 个五椰级美丽乡村、16 处海洋牧场、50 处渔港、25 个灯塔和多处滨海渔村、连片渔排等优质旅游资源串联起来,打造多角度看海、全方位亲海的自然风貌路段。这是一条完美体验海南不同滨海玩法的旅游公路。从东海岸一路驶向西海岸,不同风情的路段为你打造出海岛人文、运动亲海、自然探索、火山渔港等四种特色鲜明、风格各异的环岛旅游公路之旅。人文、休闲、浪漫、探险,无论喜欢哪一种旅行方式,在这里你都可以慢下脚步,找到属于你的那一种海岛时光。3 种海岛新体验、40 个沿线网红点和 99 种打卡方式,还有沿途独具特色的旅游驿站,让你一路面朝大海,享受自己的独特旅程。 -
体育与文化石洁琦,郑博文研究各种社会、制度、语言和其他因素构成的文化,一直以主观方式居多。本书作者借助语料库语言学理论,对中国文化、西方文化和科克利的体育思想进行数据分析,为文化研究和思想研究探索客观研究的途径。作者在反复推敲研讨、充分掌握信息的前提下,对整体内容进行了要点提炼。同时,作者在建立相关语料库的基础上,通过计算机技术的TFIDF(词频-逆文档频率)算法、互信息(mutual information,MI)、高频互信息等,进行文本分析;还通过CiteSpace软件在Web of Science文献检索平台对科克利的文章及其引用进行分析,仅围绕“最高频出现”“最高频强调”“最高频特色”议题及特征展开,舍弃次要内容。在深入分析科克利体育思想的基础上,作者通过语料库语言学的方法,揭示了文化研究中的客观性和数据驱动的重要性。通过运用先进的计算技术和文献分析工具,作者不仅提炼出了科克利论文的核心议题,还发现了其思想与文化之间的深刻联系。这种方法论的创新为我们理解体育、文化以及它们之间的相互作用提供了新的视角,也为未来的文化研究和体育社会学的发展奠定了坚实的理论基础。总之,本研究的成果不仅丰富了体育社会学的学术讨论,也为文化研究提供了一种新的、更为客观的分析路径。 -
诞生孙铁成,李建华 著本书是关于生殖科学的健康科普读物,全书配套音频,可听可读。本书从进化和遗传角度切入,以生殖技术的发展为主轴,介绍了世界范围的三次生殖辅助技术的飞跃,阐述了试管婴儿的技术发展和跃迁,以及由此带来的社会层面和伦理层面的问题。书中对人类生殖简史、社会热点事件、未来前沿话题等,以讲故事的方式层层展开,深入浅出、生动有趣,使读者能轻松阅读,对人类生殖和辅助技术形成较为系统的了解,并对未来相关技术的发展和应用产生深入思考。本书获得中科院刘以训院士、国家卫健委谷翊群研究员、国家杰出青年基金获得者孙青原教授的作序推荐,以及多家知名医院生殖中心大夫的引导性推荐。
