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中医有故事吕晓东 赵鸿君《杏林传奇》以少年儿童喜闻乐见的创作手法,将中医传奇故事、中医成语典故,富新意的编著。 -
别让孩子输在人生起点上陈涛暂缺简介... -
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高强度科学训练全书[法]奥雷利安·布鲁萨尔-德瓦尔高强度科学训练全书 系统讲解了高强度训练的生理学基础、训练原则、注意事项及训练前的热身,以有效帮助读者独立制订出一份合理的训练计划。本书加入手绘彩色解剖插图,给读者带来视觉上的享受。此外,本书重点讲解了高翻挺举、深蹲、卧推、硬拉、引体向上、俯卧撑等高强度练习的基础动作及多种变式,同时提供了为期十五周的完整训练计划,以帮助健身爱好者、运动员提升动作及训练的合理性,从而逐步提升运动表现。 -
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我国儿童青少年身体活动协同促进研究梁枢,李佳薇,黄念南 著《我国儿童青少年身体活动协同促进研究》的主要研究结果如下。(1)年级对学校体育氛围因素具有显著性影响;BMI(Body Mass Index,身体质量指数)对情感支持、资金支持因素具有显著性影响;性别、是否为独生子女、是否近视对影响因素不产生显著性影响。(2)父亲身体形态对资金支持因素具有显著性影响,而母亲没有这种影响力;父母受过高等教育的儿童青少年在绝大部分影响因素的得分上均高于父母未受过普通高等教育的儿童青少年。(3)性别在上学日和休息日对低、中、高强度身体活动时间均存在显著性影响,且男生活动时间远多于女生;年级在上学日对睡眠时间、久坐时间、低强度和中强度身体活动时间有显著性影响,在休息日对低强度身体活动时间有显著性影响;BMI和是否近视对身体活动时间不产生显著性影响。(4)父母身体形态和受教育程度在上学日和休息日不同身体活动量持续时间维度均不存在显著性差异。(5)儿童青少年身体活动关键性影响因素包括学校硬件设施、伙伴情谊(同学)、学校体育氛围、体育与健康课程、体育师资配备、家长体育认知、资金支持、情感支持、社区体育设施、社区体育氛围、建成环境11个因素。《我国儿童青少年身体活动协同促进研究》的主要研究结论如下。(1)学校场域下的关键性影响因素对儿童青少年身体活动行为产生“主导性作用”。(2)家庭场域下的关键性影响因素对儿童青少年身体活动行为产生“适时性作用”。(3)社区场域下的关键性影响因素对儿童青少年身体活动行为产生“补充性作用”。(4)“家校社”场域下的个人因素不起主动影响作用。(5)儿童青少年身体活动影响因素在三大场域发生相互作用,形成了跨域辐射、同域促进、异域影响和域际消长四大机制。 -
至柔之道〔以〕摩谢·费登奎斯,龚茂富 译柔道和太极拳一样具有不可思议的疗愈价值,这是二十世纪物理学家,身心学家费登奎斯的重要发现。费登奎斯将柔道与物理学、生理学相结合,应用于解决人类的身心问题,如慢性疼痛,肌肉骨骼功能障碍、焦虑、抑郁等,开创了著名的“费登奎斯方法”。本书是费登奎斯研究柔道的经典著作,他本人通过修习柔道,在实践中找到了将身体、感觉与心理相连接的方法,并以科学家的视角探究了这背后的生理学与物理学原理,著成了这部不朽的杰作。本书中的理论奠定了“费登奎斯方法”的基础,对于“费登奎斯方法”的实践者们来说,这本书可以让他们了解“动中觉察”的形成过程,重走大师来时路。 -
欧洲编织22 优雅随性的编织日本宝库社本书是日本宝库社“欧洲编织”系列的第22本,本系列已畅销多年。本期内容为秋冬手编,包括各种时尚流行的毛衫,如套头衫、开衫、马甲等,可以配套,也可以单穿,搭配本书中的帽子、包包和小披肩,助力编织爱好者们将秋冬装点得多姿多彩。本期共计26款作品,使用线材色彩丰富、特点突出,织就的作品充满质感。配色花样作品花色高级、亮点十足;单色作品则时尚雅致、易于搭配。编织爱好者可以根据不同的款式搭配衣物,打造自己想要的风格。本书内容明晰,制作步骤明确,适合所有喜爱编织的人。 -
老而不弱主编 杨亚娟 王晓航 陈瑶 彭飞本书由三甲医院具有丰富老年医护工作经验的专家编写,展现了老年衰弱照护领域的最新进展。全书内容涵盖老年衰弱的基础知识和医疗、护理和居家自我管理等多个方面的知识,包括对症状的判断、日常生活的注意事项、自我照护、康复锻炼、突发并发症的院前处置、心理舒缓方法等,帮助读者进行科学的衰弱预防和管理。本书可让读者正确认识老年衰弱,也可帮助老年人学会自我管理,树立科学居家管理的信心。 -
青木惠理子的四季钩编包包(日)青木惠理子本书是第一版第一次引进自日本宝库社,是一本介绍毛线编织包包的书。本书作品从春、夏、秋、冬四季来介绍,有各种手提包、束口袋、化妆包、托特包、小挂包等,配色和款式时尚,功能实用,可搭配不同季节服装。基础教程、重点教程、线材及编织基础等介绍详细,新手可更快上手。制作方法详细介绍了工具和材料、成品尺寸、密度和编织要点等,编织图解简单明晰。
