风工房、河合真弓、青木恵理子、冈本真希子等编织名师，教你制作经典百搭的包袋、服饰、家居用品。包袋类：有斜挎包、托特包、水桶包、心形包、束口袋、购物袋、小熊包等。服饰类：有胸针、领巾、披肩、遮阳帽等。家居用品类：有坐垫、盖毯、袜子、室内鞋，隔热垫、清洁巾、小熊玩偶等。本书中的作品款式多样，编织花样丰富，有花片编织、镂空花样、麻花花样、提花、阿兰花样等。用钩针和线，就能打造出“从居家到外出”一应俱全的编织作品。

每一位成为妈妈的女性都是伟大的。人生角色的转变、养育过程中各种措手不及的状况，加上夫妻二人亲密关系的改变、与长辈合作育儿的复杂性等，都会导致年轻妈妈身心俱疲，甚至出现焦虑、抑郁的症状。 本书作者马梦捷（微博@大心脏排排）基于心理咨询经验和亲身带娃的经历，为年轻父母带来了这本实用的心理自助手册。本书将帮助所有新手父母 / 准父母有效解决以下育儿困境： * 如何应对分娩创伤与产后抑郁情绪？* 如何在有孩子之后，维系与伴侣的亲密关系？* 如何在育儿过程中进行自我关怀？* 如何与长辈融洽地合作育儿？* 如何请到一位满意的育儿嫂？ 作者凭借科学的心理学理论和丰富的咨询案例，深入浅出地分析了各种育儿困境背后的心理成因，帮助广大父母更加直观地面对问题、解决问题。同时，每章内容都附有精心设计且科学实用的练习题，手把手地教年轻父母觉察当下情绪，改变思维模式，顺利走出困境。在育儿这个艰辛并快乐的过程中，相信每位父母在阅读本书后，都能够更加坚定从容地成为具有自身风格的好父母。

国内四家米其林星级餐厅主厨，回归寻常食材和烹饪方式，打造了33道在家庭厨房即可实现的美味。33道菜或炒或炖，或蒸或烤，为家庭餐桌添一分惊艳味道。每道菜用料标注清晰，配有步骤讲解，一步一图，更有贴心小贴士提供烹饪技巧建议。每道星级美味都配有视频，扫描二维码即可与星级餐厅主厨一道，体会厨房的更多美好可能。

本书是日本宝库社“欧洲编织”系列的第22本，本系列已畅销多年。本期内容为秋冬手编，包括各种时尚流行的毛衫，如套头衫、开衫、马甲等，可以配套，也可以单穿，搭配本书中的帽子、包包和小披肩，助力编织爱好者们将秋冬装点得多姿多彩。本期共计26款作品，使用线材色彩丰富、特点突出，织就的作品充满质感。配色花样作品花色高级、亮点十足；单色作品则时尚雅致、易于搭配。编织爱好者可以根据不同的款式搭配衣物，打造自己想要的风格。本书内容明晰，制作步骤明确，适合所有喜爱编织的人。

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本书是第一版第一次引进自日本宝库社，是一本介绍毛线编织包包的书。本书作品从春、夏、秋、冬四季来介绍，有各种手提包、束口袋、化妆包、托特包、小挂包等，配色和款式时尚，功能实用，可搭配不同季节服装。基础教程、重点教程、线材及编织基础等介绍详细，新手可更快上手。制作方法详细介绍了工具和材料、成品尺寸、密度和编织要点等，编织图解简单明晰。

国际象棋是世界上 流行的智力运动项目之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下国际象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。本书是世界国际象棋联合会副主席、“棋后”谢军编写的“谢军国际象棋教程”系列中的一本，旨在帮助初学 者走入充满乐趣的国际象棋世界。按照对二级棋士的水平要求编写，细致讲解了国际象棋的残局、中局和开局的基础知识。通过对本书的学习，读者可以掌握从三级棋士到二级棋士应具备的国际象棋基础知识与技术。

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本书共分六章。第一章是对吴蕴瑞所在的吴氏家族溯源的历史考证，阐述吴蕴瑞为什么以体育作为安身立命之本，并在日后求学立说，成为中国近代体育思想的集大成者。第二章阐述基督教青年会对近代中国体育事业发展、体育专才培养和学校体育教育变革的影响，并间接激发中国民众的“民族自决”，呼吁收回体育主权，建立自己的体育组织，开始自主办赛。第三章阐述近代体育的起源和流派、近代体育在中国本土化的嬗变以及“土洋体育之争”的始末问题，考辩吴蕴瑞在此时期积极参与的体育研究实践和体育观念表达。第四章从体育思想形成的阶段性角度去解读吴蕴瑞体育观念形成的启蒙期、融合期、成熟期和影响期。同时，结合吴蕴瑞此时期参与的体育活动实践，评述旧中国体育运动开展成效与体育专家美好理想之间的差异。第五章从史实的角度考证吴蕴瑞执教于国立中央大学、东北大学、北平师范大学时期的真实境遇，阐述吴蕴瑞在国立中央大学被迫西迁陪都和战后东还复原过程中对中国体育文脉保护所付诸的行动。第六章阐述吴蕴瑞以白手起家建校，发展新中国体育教育事业，培养体育人才，用行动回答百年前提出的“奥运三问”，激励越来越多的人奔赴体育强国建设的新征途。

本书介绍了60道低糖、低热量的超简单甜点。为了让甜点做到低糖、低热量，本书配方使用了多种替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用无糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代纯牛奶等。每一道都经过作者的反复试验，验证好吃后才收录进本书。为了方便读者在家制作，所有配方，连蛋糕都没有使用烤箱制作，只需微波炉、烤面包机、电饭煲就能制作。因为没有使用容易出错的烤箱，新手小白也能轻松完成。本书的配方全都是在4个步骤以内就能完成的简单甜点，每个制作步骤都配了相应图片介绍，看着图片，无论是谁都能零失败地放心制作。