生活时尚
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围棋死活大事典(日)张栩著;苏甦 译.本书是一本受到了广大围棋爱好者喜爱的书,这次是时隔30年重新修订的版本。在进行改编的同时会将旧版内容进行整理,同时为了充实书籍内容,会在原有内容的基础上进行再加工。首先在序章中进行真眼和假眼的解说。第一章“死活”中将活棋、死棋以及中间形(打劫等)分成3种结论分别进行讲解。在第五章“围绕眼位的攻防”中,将是否能够做出一只眼单独作为一个章节讲解。在第六章“手筋”中,从围绕着死活的基本手筋到古典诘题中的经典手筋都进行了分类解说。 -
建筑室内设计材料·构造·施工刘超英 编本教材面向建筑室内设计专业、建筑装饰工程技术专业、环境艺术设计专业室内方向本科、高职学生,除了介绍课程的重要概念之外,重点从理论层面详细介绍楼地面、顶棚、墙柱面、木制品工程等4个设计课题的基本概念、基础材料、基本原理,从实践层面通过引用大量企业优秀作品应用案例对理论进行延伸扩展,并设计了5个针对性极强的实训项目。通过这样理论与实践紧密关联的教学,使学生掌握绘制建筑室内设计工程系列平面图(地面铺装图、顶棚设计图)、系列立面图、系列节点详图所必需的材料、构造、施工3个核心关键知识与技能。本教材还提供了多个课程思政案例及大量的高清施工图案例。本教材也适合志愿学习室内设计专业知识的其他人士使用。 -
探索大美太极陈建平“为什么喜欢太极拳?”“它靠什么吸引人?”“花很多时间习练太极拳的意义是什么?” 《探索大美太极》以大家关心的有关太极拳的100个问题为脉络,意在通过太极拳这个媒介,论说其中所含道家思想,以及医道文化、茶道文化、围棋文化、书法文化等,以文润武,同时还能让大家感受到太极拳顺乎人体的自然规律,强调养练结合。 作者力图从发展的视角勾勒太极拳的历史轨迹,深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范,带你领略太极魅力,感悟太极人生。 -
德州扑克GTO应用指南刘立奥德州扑克被誉为扑克界的凯迪拉克,它规则简单,上手容易,十分钟就可以学会,八岁到八十岁都可以玩。德州扑克斗智斗勇,玩家需要具有很高的智商和情商,想要玩好并不容易。本书从反应思维模型应用以及具体概念性的论述和实例,全面细致的阐释GTO的思维逻辑与应用方法,使读者通过本书能真正有效不走弯路的理解扑克游戏的本质和博弈魅力。 -
宝宝喂养这样做生活新实用编辑部本书特别以活泼可爱的儿童插画贯穿本书,带给新手父母赏心悦目之感。0~3岁婴幼儿分阶段指出新手父母关心的宝宝辅食喂养问题。考虑到上班族妈妈时间有限,因此食谱做法简单不麻烦,而且道道食谱都是宝宝需要的营养料理。一册在手,新手父母不必担心宝宝吃不饱、营养不够问题。让孩子营养好吃得香,长得壮,不生病。 -
协和专家给中国儿童的营养指南于康 著如何让孩子吃好、吃对、少生病,几乎是困扰每位家长的难题。于康教授是北京协和医院营养科主任,其现实生活中已帮助上万名家长解决孩子的饮食难题。本书是于康教授专为中国孩子打造的营养饮食指南,集合其30余年营养科临床经验精华,从中国家庭的饮食特点出发,3~18岁孩子的中国父母都可以从中获得养育方法。全书包含7大模块,内容解答了不同年龄段孩子高发、父母关心的“吃喝难题”,针对孩子不同成长阶段的常见情况,提供多种营养方案。一日三餐四季怎么吃,补充钙、铁等重要元素怎么吃,便秘、肥胖、压力大等身体不适时怎么吃……简单易行的搭配方法,日常好吃的家庭食材,帮助孩子培养正确的饮食习惯,避免“病从口入”。书内附全天营养食谱(含加餐),减轻家长搭配困扰。全书图文并茂,有知识、有方法、好操作、易理解,是每个有娃家庭都需要的健康营养指南。 -
不讲复杂公式 零基础就能学会的魔方还原教程 二阶三阶四阶爱林博悦魔方是一项广受欢迎的益智游戏,但很多人往往因为不得其法而打退堂鼓,书中介绍了可以帮助读者快速入门并进阶的方法,致力于帮助读者玩通魔方。全书分为6章,前4章主要介绍了还原三阶魔方的基础手法,以及还原三阶魔方的底层、中层和顶层的具体步骤,第5章和第6章则分别介绍了还原二阶和四阶魔方的详细步骤。采用分步骤、分层次的讲解形式介绍魔方的还原方法,并提供了全彩大图进行展示,非常适合魔方初学 者阅读。 -
人人都能看懂的营养学[美]卡罗尔·安·林兹勒,马良坤 审译,刘燕萍、王嫩寒、钟岚 译本书是一本内容丰富有趣的营养学指南,探讨了很多普通人关心的热门营养学问题,如如何保持健康的体重、促进健康和预防慢性病等。从蹒跚学步到黄金岁月的每个阶段,都有关于建立科学饮食的最新指导。阅读这本书,你会知道如何整理购物清单、准备健康食品和轻松减少卡路里。本书分为5部分共31章,全方位介绍了营养物质、食物搭配、健康饮食等日常生活必B的营养学知识,本书原书第7版为最新版,更新了最新的营养学研究和美国2020-2025饮食指南,适合所有关心身体健康,想要了解营养学知识的各年龄段人群阅读。 -
与大法官金斯伯格一起健身布莱恩特·约翰逊 著,帕特里克·威尔什 绘“吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练,拥抱运动中简单的快乐 -
防癌抗癌这样吃(日)济阳高穗,张军 译日本肿瘤外科名医,从医40多年,有着数千例癌症治疗经验,在治疗过程中他发现,癌症三大疗法(手术、放射治疗、抗癌药物)有局限性,他提出用饮食疗法弥补三大疗法的弱点。通过饮食从根本上阻止癌细胞增殖、发病的代谢异常和免疫低下等问题,最大限度地减少那些会促进癌细胞增殖的成分,即对肿瘤进行“断粮”。本书中介绍济阳教授对505名癌症患者采用适当的三大疗法,同时配合饮食疗法进行治疗,据统计有效率(缓解、改善)达到60%以上。分享了11位患者通过饮食疗法康复的真实案例。书中重点推介了最新的济阳式食疗食谱。了解饮食疗法的关键要点,在与病魔抗争的过程中,会给读者带来很大的启发和力量。
