生活时尚
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爱的冲突[美] 朱莉·施瓦茨·戈特曼;[美]约翰·戈特曼 著,水潇莹 译为什么吵架更频繁的新婚夫妻往往会有更长久的婚姻?不同冲突类型的伴侣如何通过改变争吵方式来深化关系?当争吵陷入僵局,我们又该如何化解? 婚姻大师戈特曼夫妇基于50多年的研究和实践成果,以及新近一项涵盖4万对伴侣的国际研究发现,冲突是伴侣们寻求治疗的首要原因,也是建立更紧密的关系、更深层次联系和持久爱情的契机。一对伴侣争吵的方式,将直接预示他们关系的未来。书中为我们揭示了冲突背后的真相、3大典型冲突类型,以及人人都会在冲突中犯的5种错误,比如“扔炸弹”、反复拉扯、非赢不可,并提出了一系列简明有效的行动指南,帮助伴侣把关系拉回正轨的同时,逐步建立更健康、更长久的关系。 -
炎症性肠病自我健康管理手册杨翠萍,陈平,吴坚炯本书上册主要介绍炎症性肠病的临床表现和诊疗方法,下册主要介绍该病的饮食及护理建议。1. 炎症性肠病概述。炎症性肠病是一种自身免疫性疾病,可以累及回肠、结肠、直肠,病程漫长易复发。该病可以分为克罗恩病和溃疡性结肠炎两种类型,其临床表现、病理、诊疗方式各有不同。2. 炎症性肠病的流行病学。这部分介绍炎症性肠病在人群中的发病率和患病率,以及近几年的增长趋势。3. 炎症性肠病的病因学。介绍最近几年在炎症性肠病的致病因素和发病机制方面的最新进展,特别是遗传背景、肠道菌群、东方人群遗传特点、免疫因素等,帮助读者理解疾病等发生原理。4. 炎症性肠病的诊断。分克罗恩病和溃疡性结肠炎这两种类型,介绍炎症性肠病的诊断方法,包括症状、实验室检查、影像学检查、病理检查。5. 炎症性肠病的饮食。介绍饮食结构与炎症性肠病的关系,以及患者应选择什么样的饮食来帮助改善症状和控制疾病发展。6. 炎症性肠病的护患沟通。介绍如何运用护患沟通技巧,建立良好的护患关系,以提高患者依从性,减少患者因疾病而产生的心理压力及病耻感,更好地实施医疗护理计划,促进疾病恢复。7. 炎症性肠病的营养治疗和护理。从护理的角度,介绍炎症性肠病的营养治疗手段,例如营养素补充、肠外营养、肠内营养、膳食治疗等。8. 炎症性肠病患者的心理护理。大部分炎症性肠病患者都有不同程度的病耻感。另外,该病既受到精神心理因素的影响,同时又表现出一系列典型的躯体功能症状。因此,在常规护理基础上实施基于心理学策略的干预,是十分必要的。 -
设计中国 空间生活艺术2024王中 主编《设计中国 空间生活艺术2024》为中国室内装饰协会陈设艺术专业委员会的高端奖项晶麒麟奖2023年度获奖作品集。书稿内容质量较高,收录的案例具有较强的代表性,涵盖了当下室内设计领域的经典和优秀设计作品,以及先进的设计理念。同时收录了大量优秀的工艺品和艺术品创意设计,以及著名生活艺术家的理念和介绍。涵盖面光,时间跨度长,对于广大从事室内设计领域的设计师以及设计爱好者而言,具备较强的实用性和参考价值。 -
游泳运动损伤的预防与康复训练人邮体育 周敬滨游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。 -
寻茶记艺美生活《寻茶记(升级版)》讲的是我们熟悉却可能并不完全了解的中国茶。全书以茶为主题,作者深入走访13大茶区,完整地呈现了各大茶区的产茶条件、茶旅文化和名茶品质。收录了64种名茶,详细讲解了每款名茶的采茶时间、采摘手法、制作工艺、茶叶品质、茶汤鉴别以及泡茶方法。 -
活悦读刘珂“活悦读”托育·亲子活动是以“活教育”理念为指导,在托幼机构和家庭中基于生活和游戏开展的早期阅读活动。活动紧扣陈鹤琴“活教育”学说“大自然、大社会都是活教材”的课程论,从帮助0~3岁婴幼儿从生活中获取经验,获得全面、协调发展的需求出发,以经典优秀童书为媒介,采用绘本手偶剧、纸剧场或围兜剧场等丰富形式,围绕五大维度(感知觉、动作、认知、情绪和社会)设计活动方案。本书涵盖了13~18月、19~24月、25~36月婴幼儿的“活悦读”托育、亲子活动以及相关的观察评估,在托育机构以及家庭中均可实施。本书旨在帮助教师和父母科学引导儿童的早期阅读兴趣、促进其各方面能力的发展,进而使儿童成为优秀的生活阅读者。 -
基于CIPP的北京市校园足球特色学校评价体系构建研究人民体育出版社将CIPP 教育评价模式引入校园足球特色学校评价研究,在厘清CIPP模式的内涵、剖析CIPP模式与校园足球特色学校发展现实契合性的基础上,构建了基于CIPP的校园足球特色学校评价体系并进行了实证检验,研究认为由发展目标、资源保障、组织执行和发展成果四部分组成的评价体系能够有效地甄别学校发展的优势与不足,进而为引导和推进特色学校建设提供工具支持。书稿以全新的视角来研究校园足球热点问题,为校园足球发展献言献策。本书的语言通俗易懂,文字简明扼要,便于理解。 -
女性健康保养指南毕蕙《女性健康保养指南》从女性关心的乳房、子宫、卵巢养护入手,解答让女性焦虑、揪心的健康问题,并提供全方位保养方案。告诉女性如何养护身体,出现病症怎么调理、怎么辅助治疗,从内而外地呵护自己。并且通过简单食谱、中医食疗、穴位按摩和运动,轻松养颜、抗衰老、防病。乳房疼痛怎么办?发现乳腺增生就要吃药吗?宫颈糜烂是否影响生宝宝?子宫肌瘤,要不要切……书中重点解决女性关心的28种疾病困惑,缓解女性焦虑,呵护女性健康。养好女人的“私密花园”,惠及的不只是外貌,更是自内而外的气质和骨子里透出来的女人味儿。 -
金属材质万用设计事典漂亮家居编辑部金属材质种类多样,只要选对、用对,它就能带来独特的效果。本书以深入浅出的方式介绍空间设计常用的金属材质,并邀请材料学专家、结构工程师、金属加工厂商以及擅用各类金属材质的设计师现身说法,从金属材质的种类、制材分辨、表面加工、涂装,到成型,再到设计运用、收边工法、估价计算等方面都做了详尽的说明,并搭配实际案例,全面完整解析。 -
与疾病赛跑阎少华戴维·费根鲍姆在他读医学院三年级参加巡诊和检查病人的病历时候,开始常常偷偷溜到空荡荡的医院房间里小睡。他这样做并不是因为累得精疲力竭——他曾在乔治敦大学担任足球四分卫,着迷于足球运动,绰号叫野兽。现在,他感到太虚弱,无法解释自己令人费解的症状。他被送到急诊室之后,医生很快确诊:他的主要器官正在衰竭,但无从知道原因。在测试显示他患有“孤儿疾病/罕见疾病”——特发性多中心型卡斯尔曼病之前,戴维会走在死亡边缘来回游荡。然而,与肌萎缩性侧索硬化症ALS或囊胞性纤维症不同,很少有医生听说过这种疾病,更不用说知道如何治疗这种疾病了。从确诊以后,几乎判处死刑的诊断却变成了戴维的终身使命。在多次复发后,他不屈不挠的求知欲终于揭开了自己疾病的奥秘。目前,该病仍然是罕见疾病,但现在已经建立一个由专家医师和研究临床医生组成的分工合作的协作治疗系统,确保这种罕见疾病不再由于医生无法理解、资金短缺而让患者失去希望。
