即时时间管理

　　从每天、每周、以及一生中成就更多，本书生动而激发灵感的指导，有助于充分利用时间这种稀缺资源。《即时时间管理》富含一整套易做的练习，能确保在一天中成就更多。简便、快捷而富有成效，可以使你提高工作效率，本书及其思想会有助于你：◎管理自己的时间——减轻压力是改变利用时间的方式。◎管理他人——学习如何处理受干扰和分散注意力的因素。◎管理外部影响因素——对于促进因素和妨碍因素，找到平衡其影响作用的方法。本书对有效利用时间的阐述，令人耳目一新。从时间管理的高度结构化解决方案，到适于实际应用的思想，本书均有阐述。感谢这些简短、精炼的练习。它使我们无需花费太多的时间，就能掌握时间管理方法。这些练习，为评价它们的影响程度，按重要性大小进行星级排序，每次应用都把时间管理推进了一大步，或者，逐一地快速掌握这些练习，可以给你腾出更多的时间——在于即时应用。

　　布赖恩·克莱格（BRIAN CLEGG）：布赖恩·克莱格是一名记者和想象力丰富的咨询专家，在传统媒体和国际互联网中，他都是一名知名作家，撰写了这部丛书中的许多本，包括《即时时间管理》和《既时头脑风暴》。

第一章时间管理
系统性错误
它并不存在
你不能浪费它
……但对时间的需求和使用你能管理
影响因素
为何需要即时?
面对现实
如何使用本书
第二章管理你自己
我们缘何要抗争?
要以舒适为主
站在深渊的边缘
干涉太多
生理性需要
抓救命稻草
规则
第三章管理外部影响因素
这全都是他们的错
“他们”是如何阻碍你的?
“他们”为什么阻碍你?
你是否真的想阻止他们?
不仅只是人们打扰你
技术性玩具
技术助手
行政管理惰性
飞机.火车和汽车
闪亮的系统
基本要求
第四章练习
4.1发掘才能
4.2如果我是个富翁
4.3梦想一天
4.4障碍图
4.5目标价值判断
4.6时间花在哪儿了?
4.7热点时段
4.8焦点活动
4.9各类电子邮件
4.10前十项工作清单
4.11废弃公文包
4.12为什么不说“不”?
4.13分项活动
4.14自动拨号
4.15安静的角落
4.16优先序列
4.17迁就自己
4.18释放想法
4.19敢于说“不”
4.20没有行动,就不要写报告
4.21一项个人计划
4.22旅行时间
4.23电话标签
4.24遵守议程
4.25任务,任务
4.26帕累托原则
4.27废物进废物出
4.28聊聊天
4.29惩办文牍
4.30解脱自己
4.31治理文山
4.32挑三拣四
4.33开门办公
4.34失败几率
4.35整理文件
4.36工作调剂
4.37计划管理
4.38红色帽子
4.39保持联系
4.40环境布置
4.41时间划分
4.42控制会议规模
4.43疯狂阅读
4.44不得延期
4.45秘书的秘密
4.46走动管理
4.47避免分心
4.48家,甜蜜的家
4.49准备就绪
4.50笔记的好处
4.51找人做事的难处
4.52熟读
4.53沉溺于个人电脑
4.54这是我的事
4.55关闭电视
4.56原则
4.57过滤提示
4.58缓冲时间
4.59拖延K-95的因素
4.60控制会议的次数
4.61多如牛毛的电话
4.62现在开始
4.63美食奖励
4.64候客室
4.65乘火车旅行
4.66谁的电话
4.67任务象限图
4.68电子邮件家族
4.69会议场所非正式化
4.70认真做笔记
4.71禁止把工作带回家
4.72渴求上网
第五章有关时间管理的其他资料
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附录1结构
什么是结构?
每天.每周.每月和每年——你的改进计划
全部任务
附录2选择练习组合
选项表
随机选择练习表
按时序排列的练习表
按自我管理效果排序的练习表
按管理他人效果排序的练习表
按管理外部效果排序的练习表
按影响工作效果排序的练习表
按影响生活效果排序的练习表
按趣味性大小排序的练习表