书籍详情
10分钟健身法
作者：（日）日本森永运动与健康研究中心编著；钱贺之译
出版社：学林出版社
出版时间：2002-06-01
ISBN：9787806683354
定价：¥19.80
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内容简介
编辑推荐：在本书中，作者以在运动医学、运动科学界著称于世的美国运动医学会（ACSM）提出的增强健康和加强体力运动的有关标准为基础，向大家介绍可在自己家里、工作单位或室外进行的简单易行的健身锻炼方法。
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