阅读生活（提升生活的格调）

　　浑浊荡漾的湖水，无法照出清晰的影子。人，只有保持内心的宁静，才能保持一个清醒的头脑。心情起伏变化很大的人，做错事的比率也比别人高。

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厚积薄发篇 心境之一　改变心态　阳光普照 一、心态是一柄双刃剑　 二、换个角度看生活 三、积极的心态播撒阳光 心境之二　荣辱都是一种美 一、面对恶犬转身挑战 二、别交出生活主导权 三、争荣避辱化辱为荣 心境之三　富不骄来贫不卑 一、问世间“钱”为何物 二、金钱、权力、品格 三、富贵不淫，贫贱不移 固本蓄精篇 心境之四　难忘的爱　难唱的恨 一、在伤害　　自己 二、与你的情感创作共处 三、给自己施行情感整容 四、坚强能抚平创作 心境之五　体验自我　享受生活 一、给自己的心情放个假 二、向负面情绪说再见 三、生活是质与量的统 心境之六　营造内心的宁静 一、水清湖静，方可照人 二、利用你的精神调温器 三、在动乱中，建筑宁静 身心如一篇 心境之七　告别烦恼　走向快乐　 一、　寂莫暗室也有阳光　 二、　快乐其实无处不在 三、　今天就是快乐的日子 心境之八　现在就笑　笑得最好 一、走出过的阴影 二、你为何问个不休 三、把握现在，就在此刻生活 心境之九　幸福，由心出发 一、幸福总是唾手可得 二、三种基本的生活方式与幸福 三、走过去，前面是个天