在这个不合理和不正当现象蔓延的时代，我们所需要的“真正的愤怒”是什么？阿德勒心理学第一人赠送的改变世界的思考与实践。作者在本书中提及的“愤怒”是一种广义的概念，不仅仅包括情绪上的怒气，也包括对于不合理、不公平现实的反抗和质疑。作者并不主张简单的“愤怒”，而是鼓励读者通过对现实的不满而自发地行动起来改变现实。

本书是研究专著，共七个篇章91节内容，详细剖析了91种日常生活常见的情绪及情结困扰，从心理学角度，结合中国传统文化，提供各种解决方案。本书在吸收心理学繁杂理论的基础上，单刀直入，直面生活场景中的情绪问题，采用中国传统文化结合西方心理学理论，从认识情绪、看见多维、认知偏见、觉知真爱，到敞开心扉、立志人生和觉醒当下，形成一套科学完整的情绪管理体系。本书通俗易懂，简单实用，既可以帮助有情绪困扰的人走出困境，更能助力有志于成为情绪管理师的人提升水平，实现理想。

《正念觉醒：别让你的情绪毫无价值》是一本致力于帮助读者通过正念练习来管理情绪、提升自我、寻找内心平静的书籍。书中系统地介绍了正念在日常生活中的实际应用，帮助读者在面对生活中的各种挑战时保持冷静与专注。通过九个章节，书中涵盖了从正念基础、情绪管理、焦虑与压力解放，到如何在日常生活中实践正念的各个方面。每一章不仅提供了理论指导，还包含了实用的练习和生动的案例，同时每个小节均配有精美的手绘风格插图，使读者通过轻松的阅读，能够在实践中获得内心的平静和幸福感。

你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来，允许情绪流动着穿过自己。本书为心理咨询师给出的情绪自救手册，内含三章可参与互动的“人生体验篇”，集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的；希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。

天底下的人生无非生老病死、成败分合，然而左右人的喜怒哀乐的，不是顺境或逆境，而是如何理解。这理解，冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生，冯仑有自己的理解，这理解在一路上支撑了他，也是这一路上结出的果。冯仑走过野蛮生长的时代，尝过凶猛岁月里的炎凉百态，在跌宕起伏中没有失去理想和热情，反而愈加茁壮。在本书中，故事好看，道理好懂，感悟真切。冯叔希望能带给读者一些启发和力量，顺境时稳得起，逆境时扛得住。

本书基于大学生入学后常见的学习、生活、发展等各方面问题，以学生问教师答的方式给予指导，和学生展开探讨，全书分“专业学习与科学研究”“能力提升与全面发展”“生涯规划与就业选择”“人际交往与亲密关系”“心理健康与人格养成”四个部分合计66个问题，涉及学业指导、日常事务管理、心理健康与咨询、人际关系处理、职业规划与就业指导等主题，具有真实性、针对性、实效性、典型性和可读性等特点，帮助大学生更好地适应学校生活、提早做好生涯规划，获得更好的发展。本书适合大学生以及高校从事学生工作的教师阅读。

我们每个人的生活中，都会经历困境，感觉被困在人际关系、职业发展、成瘾等等问题之中。大部分人都知道自己需要做些什么，但却总是无法迈出这一步去实现它。然后便开始责备和羞辱自己，并停留在自我怀疑的循环中，毫无结果。本书汇集了有科学研究支持的专业解决方案，包括作者亲身经历的临床实践，透过形象的案例，旨在帮助你带着目标、自信和自由向前迈进，成为真正的自己。

★稻盛和夫的演讲实录精选撼动人心★★扫描二维码，即可轻松听全书内容★★写给对现状感到无能为力，却仍渴望寻找出路的你★★稻盛和夫领导生涯之洞见，各阶层领导者指南★ 本书是稻盛和夫在1992 年 12 月 14 日召开的“盛和塾年底塾长例会”上的演讲实录，主题是“ 行大善的勇气”。稻盛和夫认为，大善的勇气是企业家应该具备的品质，也是企业家应该学习的工作技能。在本书中，稻盛和夫现身说法，结合自己在经济萧条时经营企业和培养人才的经验，讲述了自己独特的“工作观”——要具备真正的勇气。谈起勇气，可谓人人皆有，但稻盛和夫所讲的勇气不是“蛮勇”，其涵括了爱、温情、“无情”、利他之心等高贵的特质。比如，经济萧条时，经营者要勇于削减经费支出，但如此一来，势必会被员工视为 “魔鬼”，遭到员工们的憎恨。可稻盛和夫认为，自己对员工的严苛其实是大善之举，因为如果不提高盈亏平衡点，企业就会面临倒闭，那么员工也就自然会面临失业的窘境。扫描二维码，即可轻松听全书内容。边读边看，聆听“经营之圣”之声，思想入心，如沐春风。

★稻盛和夫的演讲实录精选撼动人心★★扫描二维码，即可轻松听全书内容★★纵有经营方法和手段不断推陈出新，但唯有稻盛和夫带你了解经营的本质★★透过坚实的方法论，内容立体、不流于空谈★ 本书是稻盛和夫在1992年4月28日召开的“盛和塾鹿儿岛塾长例会”上的演讲实录，主题是“ 成功方程式”——人生·工作的结果=思维方式×热情×能力。稻盛和夫在《活法》《思维方式》等书中均谈道：只有这个方程式才能解读我自己的幸福人生，才能解读京瓷和KDDI的顺利发展以及日本航空的成功重建。由此可见，成功方程式是揭秘稻盛哲学的关键。在本书中，稻盛和夫化身为心灵导师，从中国古代典籍《了凡四训》袁了凡改变命运的故事谈起，讲述了自己独创的成功方程式。在稻盛和夫看来，人与人之间最大的差距，不是情商和智商，而是成功方程式三要素中的思维方式。所以在这三要素中，思维方式被放在首位。稻盛和夫认为，尤其在我们遇到挫折和劫难时，思维方式的重要性就更有凸显。因为劫难到来之际，就是过去造的“业障”消失之时，所以我们要以“欢喜之心”去对待。扫描二维码，即可轻松听全书内容。边读边看，聆听“经营之圣”之声，思想入心，如沐春风。

★稻盛和夫的演讲实录精选撼动人心★★扫描二维码，即可轻松听全书内容★★唯有勤勉，才能让我们平凡的人生更精彩★★稻盛和夫领导生涯之洞见，各阶层领导者指南★★透过坚实的方法论，内容立体、不流于空谈★ 本书是稻盛和夫在1996 年 6 月 15 日召开的“盛和塾巴西塾长例会”上的演讲实录，主题是“ 勤勉方为成功之王道”。这次演讲的对象是巴西盛和塾的塾生，受当地经济环境或业务领域的影响，很多塾生的企业停滞不前。针对此现状，稻盛和夫通过分析四家利润率全世界排名前 30 的企业的创业故事，告诉巴西盛和塾的企业家：唯有持续勤勉，才是成功之源。本书是稻盛和夫写给亿万年轻创业者的信念和勇气之书。书中，稻盛和夫借由日本农政家二宫尊德通过勤奋努力，从一个普通农民成长为一个杰出学者的故事，精辟解析“勤勉”才是决定胜负的关键，以及面对人生的思维方式与成功心法。本书扫描二维码，即可轻松听全书内容。边读边看，聆听“经营之圣”之声，思想入心，如沐春风。