长寿大革命

　　美国医疗与健康协会会员，资深内科医生。在本书中他从基督教义“三位一体”出发，用丰富的医学知识、详尽的事例以及自身的经历告诉我们健康长寿的真实奥秘。

暂缺《长寿大革命》作者简介

    第一篇追求身体和心灵健康
    生命中所有的欲望都是源于习惯或是对饮食及性关系
   的刻意抗拒。我们应该是在有需要的时候才食用滋养品，而
   不是由习惯来支配我们进食的时间以及菜单；性关系也是
   为了要繁衍后代，而不是随意地为了满足性欲。
   第二篇活命与致命的食物
    生命不能以死的食物赖以维持。实验证明，每天适度摄
   取少量真正活的食物是延续生命的方法。而那些精致的美
   食，只能把人们引向死亡之路。
   第三篇相容与不相容的食物
    常常有人把不能一起消化的食物摆在同一餐吃掉。一
   开始不会有什么症状，渐渐地会开始感到有点不舒服。大部
   分的人常常会认为没关系，而等到真正开始不舒服时，通常
   都已经病入膏育了。
   第四篇断食
    在动物世界中，断食是一种复原伤势及疾病的本能，只……