现代人的心理保健：走出心理困惑

　　本书条理清晰、通俗易懂，实用性强，让读者看后能对心理健康知识有较全面的了解，并能进行自我调试，解除现代生活中各种压力引发的心理问题，达到心情愉快、适应良好的健康心理状态，使读者心身健康地度过每一天，有较高的生活质量。

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