颈肩痛

　　颈肩痛是一种非常常见的疼痛，指颈部或颈椎的疾病引起的颈痛和肩、上肢的疼痛。严格说，颈肩痛只是一种症状，可见于多种疾病。一些引起颈肩痛的疾病；如颈椎病，还可引起头痛、眩晕、猝倒等症状。肩与上肢的疾患也可引起颈部疼痛。有的疾病很严重，如颈椎骨折、脱位、破伤风、蛛网膜下腔出血的早期等危急重症都以颈肩痛为首发或主要症状。有的较轻，甚至谈不上是什么病，如落枕、精神紧张、过度劳累可以引起颈肩痛。本书即是专门为颈肩痛患者编写，介绍一些简单的诊断知识和自我治疗方法。这些方法，是古今医师经验的结晶，简单易行，而且被实践证明是卓有成效的。我们相信，读者依书治疗，能收到满意的疗效。本书提醒您：1、危重颈肩痛，必须立即到医院就医。2、一般颈肩痛，可以进行自我治疗，但必须在专业医师帮助下明确诊断。3、反复发作、长期不愈的颈肩痛，必须制定长期的保健方案。在认真阅读本书的同时，医生的诊断、指导、建议是必不可少的。如果采用本书的疗法治疗无效或症状加重，必须请专业医师进行诊疗。

暂缺《颈肩痛》作者简介

第一章 颈肩痛的一般知识
  危险的信号——必须就医的颈肩痛
  颈肩痛患者就医须知
  适合自我治疗的颈肩痛疾病
第二章 物理疗法
  急性颈肩部软组织损伤的冷疗法
  颈椎病的热熨疗法
  颈椎病的熏洗疗法
  颈椎病的药浴疗法
  颈椎病的坎离砂疗法
  颈椎病的磁疗法
  颈椎病的牵引疗法
  肩周炎的热敷疗法
  肩周炎的刮痧疗法
  肩周炎的穴位电磁疗法
  肩周炎的手法牵拉疗法
  落枕的牵引疗法
第三章 药物疗法
  颈肩痛常用西药
  颈肩痛常用中成药
第四章 按摩疗法
  颈肩痛的按摩手法
  颈椎病的按摩治疗
  肩周炎的按摩治疗
  肩周炎的三提疗法
  落枕的按摩治疗
  项韧带损伤的按摩治疗
  椎枕肌损伤的按摩治疗
  斜方肌损伤的按摩治疗
  冈上肌损伤的按摩治疗
  肩峰下滑囊炎的按摩治疗
第五章 足部按摩疗法
  足部按摩的操作过程
  治疗颈椎病的足部按摩穴位
  ……
第六章 手部按摩疗法
第七章 耳穴贴压疗法
第八章 拔罐疗法
第九章 心理疗法
第十章 日常饮食疗法
第十一章 颈肩痛患者的长期保健策