调节与适应：心理健康之旅

　　有钱能买高楼大厦，有钱却难买心安理得。现在的中国人愈来愈重视追求和谐、温馨的精神乐园。何为完美的精神乐园呢？有人认为吃饱穿暖，一家大小身体健康，精神肯定愉快。《调节与适应——心理健康之旅》则认为如今别墅汽车样样有的人，精神照样紧张别扭。事业的压力，市场的竞争，已经形成的个人收入差别的扩大，无形中给家庭带来了种种新的矛盾与问题，带来了沉重的精神负担。因此心理健康问题突显出来，即在社会变迁的今天，适应能力如何，能否直面人生，泰然处之，是21世纪人们面临的最大最重要的问题。

　　许又新——湖南长沙人。1952年毕业于湖南医科大学。1953年任职北京医科大学迄今。1985年任精神病学教授。中国心理卫生协会常务理事，心理治疗与咨询专业委员会主任委员，《中国临床心理学》杂志副主编，《中国心理卫生》杂志特约编委。著有《神经症》、《精神病理学》、《心理治疗基础》等。

    第一章 心理卫生概述
   一 心理健康的标准
   二 心理卫生教育与德育
   
   第二章 痛觉与失眠
   一 痛觉的心理学
   二 失眠
   
   第三章 情绪
   一 情绪概述
   二 过度紧张
   三 危机
   四 烦恼
   五 焦虑
   六 失落感
   
   第四章 爱情与婚姻
   一 青春期的性心理
   二 恋爱与择偶
   三 婚姻生活
   
   第五章 子女教养
   一 惩罚
   二 过分保护
   三 母爱剥夺
   四 望子成龙
   
   第六章 心理承受能力
   一 基本需要
   二 安全的需要
   三 爱的需要
   四 被尊重和自尊的需要
   
   第七章 人际关系
   一 健康的人际交往
   二 亲子关系
   三 重要关系人
   
   第八章 角色累赘
   一 角色和角色累赘概述
   二 角色任务
   三 角色丛中的人际关系
   四 多重角色中的心理冲突
   五 角色俘虏
   六 角色的取得与丢失
   七 角色的再造
   
   第九章 神经症
   一 神经症的概念
   二 应该之暴虐
   三 被爱的渴求
   四 自卑
   五 不安全感
   六 个人耻感
   七 常形和变形
   
   第十章 调节和适应
   一 原因和目的
   二 目的世界
   三 体验的重要性
   四 发展的需要
   五 调节和适应