寻找美丽：马妮和形体梳理

　　作者曾是芭蕾舞演员，结婚生子后体形发胖，体质下降，不得已改行。为了改善体形终于自己发明了“形体梳理法”恢复了原来的体态。这套方法秘而不宣近十年后，决定拿出来献给寻找美丽的朋友们。

暂缺《寻找美丽：马妮和形体梳理》作者简介

挺起你的脖子（代序）
开头
第一部分 我的观念
体态与减肥
身心的梳理
第二部分 我的故事
梳理前
梳理后
第三部分 她的故事
做美丽的好女人
形体与服饰
第四部分 我的方法
概念与动作
附：人体穴位图
结尾