美容圣经

　　这本令人兴奋的手册汇集了使一个女性从头到脚都显得好看、从里到外都接近完美所必须了解的一切。莎拉·斯泰西和约瑟芬·费尔利是杰出的保健和美容作家，她们结合本身的经验并咨询了世界各地的专家，在书中提出了大量实用的忠告、提示和建议。《美容圣经》的内容涉及化妆、按摩、皮肤和头发的保养，以及如何消除紧张、适用于从繁忙到悠闲，低开支到豪华的各种生活方式，这部易懂的书将整个美容世界置于你的指尖之下，使您不必为条只知道在某处见过的信息而在数不清的杂志中苦苦搜寻。书中，作者提出了她们自己和专家们对每个产品和问题的建议，无论是烫长睫毛或各种精华油、脂肪团的治疗、美容手术、各种香水、减肥矿泉疗养地，健身农庄或是营养的补充都是论述，她们关于运动和健康饮食的建议，对持久的健康、美容和精力提供了长远的解决方法。为了这本书，两位作者聘请了约100位不同年龄、生活方式和肤色的女士组成试验组，让她们试用了总共1000余种不同的产品，包括各种价格档次的著名品牌和不太知名的品牌。每一种产品至少送给6位女士使用，通过这部与众不同的指南，我们希望您能节省时间和金钱，找到最想买的产品。

　　莎拉·斯泰西（SarahStacey），是一位获奖记者和电视制作人。曾任《电讯报》（Telegraph）杂志首席美容与健康编辑，现为《星期日邮报》（MailonSunday）所办杂志《你》（YOU）的健康编辑，该刊拥有六百万读者。她为《玛丽嘉儿健康与美容》（MarieClaireHealth＆Beauty）和《热情》（Zest）及其他报刊撰写关于美容的文章。这些报刊包括《每日邮报》（DailyMail）、《旗帜晚报》（EveningStandard）·《好管家》（GoodHousekeeping）、《选择》（pitons）和Tatler。1994年，她被选为健康作家协会首任名誉主席。莎拉·斯泰西与伴侣和三只猫住在伦敦西区一栋白色的维多利亚式的房子里。除健康与美容外，她还酷爱园艺。约瑟芬·费尔利（JosephineFairley），是《星期日邮报》所办杂志《你》的美容编辑。二十多岁时成为英国有史以来最年轻的杂志编辑，先后任《现在就注意》（LookNow）和《甜蜜》（Honey）的编辑。1985年以来为自由撰稿记者，为包括《妇女杂志》（Women'sJournal）、《玛丽嘉儿》（MarieClaire）《大都会》（Cosmopolitan）、《哈泼氏与奎因》（Harpers＆Queen）、《服装展示杂志》（ClothesShowMagazine）和《泰晤土报》（TheTimes）在内的一系列全国性报刊撰写美容和特写文章。曾获香水工业界为新闻报造所设的最高奖茉莉奖（JasmineAward）。约瑟芬·费尔利住在伦敦波托贝洛市场（PortobelloMarket）的中心区，醉心于园艺、香水和丈夫。

    前言
   脸部第一
   眼睛
   皮肤
   延缓衰老
   健美的身体
   香体品