浴室里的康复术：100种药浴疗疾法

　　内容简介沐浴是我们日常生活的一部分，几 乎没有人能够不沐浴而生活。沐浴还是一种康复术，因为许多疾病都可以通过沐浴来促进恢复。当沐浴与中药相结合时，就产生了中医传统的药浴疗法。实践证明，药浴吸收了沐浴和中药外用两方回的优点，皮肤病．肛周病．关节病．生殖妇科病中几乎绝大多数的疾病都可以通过药浴获得确切的疗效，而这种疗效内服中药更直接，比外用中药更安全。沐浴是大水化的，因为它本身就来自于生活，而中药沐浴康复法则通过科学的配方和方便的使用，将这种简、便、验、廉的日常保健治病法还给了大众，这正符合了“产生于实践，又重归于实践”、“来自于民间，又重回于民间”的中医药传统保健的规律。本书介绍了数十种家庭沐浴康复的方法，其中推荐了许多家庭康复的洗浴方，它可以满足不同人群、不同病症的患者，在任何时间、任何部位进行沐活保健的需要。可以毫不夸张地说，这是一本关于家庭沐活康复的医药小百科。

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    第一章药浴康复入门
   一、药浴的保健作用
   二、家庭保健药浴的准备
   （一）心理准备/（二）材料准备/（三）药物的准备/（四）操作的准备
   三、各科疾病的药浴康复原则
   （一）骨伤科疾病药浴康复原则/（二）肛肠疾病的药浴康复原则
   （三）妇产科疾病药浴康复原则/（四）皮肤病的药浴康复原则
   四、家庭沐浴注意事项
   
   第二章药浴康复心法
   一、辨病施浴
   二、辨症施浴
   三、辨人施浴
   四、辨时施浴
   
   第三章现代流行保健沐浴法
   一、空气浴——兴奋精神，固元护表
   二、森林浴——补肺益肾、安神醒脑
   三、沙浴——祛风通络、补气通血
   四、矿泉浴——活血通络、消肿利水
   五、日光浴——祛风寒、充肌肤
   六、海水浴——祛风消毒，杀虫止痒
   七、皮肤干浴——调和气血，舒筋活络
   八、美容药浴——祛瘀生新，养颜护肤
   九、桑那浴——减肥健美，利水除湿
   
   第四章家庭治病沐浴法
   一、各种水浴治病法
   （一）冷水浴/（二）温凉水浴/（三）腊雪水浴
   （四）冰水沐浴法/（五）热泉水浴/（六〕温热浴
   （七）酒浴、盐浴、茶浴/（八）温水浴/（九）热水浴
   二、药汤沐浴治病法
   （一）药汤沐浴治病的功效/（二）药汤沐浴治病的材料
   （三）药汤沐浴治病的方法/（四）药汤沐浴治病的配方
   三、药汁沐浴治病法
   （一）姜汁/（二）盐姜汁/（三）葱椒水
   （四）葱姜水/（五）姜油水/（六）姜蜜药汁
   四、酒剂沐浴治病法
   （一）醋剂/（二）酒剂/（三）酒醋合剂
   （四）樟脑酒/（五）椒盐酒/（六）茴香酒/（七）活络酒
   第五章家庭药浴保健名方
   一、中医古代药浴名方
   （一）六白澡豆方/（二）香药澡豆方/（三）二叶澡洗方
   （四）香肥皂洗方/（五）孙仙少女洗方/（六）慈禧太后沐浴方
   （七）清宫保健沐浴方/（八）加味香肥皂
   二、中医现代药浴名方
   （一）祛湿伸筋洗方/（二）散寒通络洗方/（三）桃红消肿洗方
   （四）麻桂消毒洗方/（五）除痹胜湿洗方/（六）活血止痛洗方
   （七）清热利湿洗方/（八）燥湿化毒洗方/（九）解毒除痒洗方
   三、藏医沐浴名方
   四、蒙医沐浴名方
   五、壮族药浴名方
   
   第六章全身沐浴保健法
   一、全身搓浴保健法
   二、全身药液蒸浴保健法
   三、全身经络沐浴保健法
   （一）人体正面经络沐浴法/（二）人体侧面经络沐浴法/（三）人体背面经络沐浴法
   四、全身综合沐浴保健法
   （一）头部浴法/（二）面部浴法/（三）颈部浴法/（四）胸部洛法
   （五）肩背部浴法/（六）腹部浴法/（七）腰部浴法/（八）肛门及会阴部浴法
   （九）手部浴法/（十）足部浴法
   
   第七章100种疾病的药浴疗法
   一、呼吸、循环疾病药浴疗法
   （一）感冒/（二）咯血/（三）咳嗽
   （四）中风/（五）动脉硬化症/（六）冠心病
   （七）心绞痛/（八）病毒性心肌炎/（九）高血压
   （十）低血压/（十一）雷诺氏病/（十二）下肢静脉曲张
   （十三）脉管炎
   二、消化系疾病药浴疗法
   （一）消化性溃疡/（二）大便秘结/（三）溃疡性结肠炎
   （四）肝脾肿大/（五）泄泻/（六）呢逆
   三、生殖系统及妇科病药浴疗法
   淋病、尖锐湿疣……