轻松“享瘦”36招

　　拥有健硕的身体是每一个年青女性的梦想，而今这个梦想已经变为了现实。《轻松“享瘦”36招》从个人的体能，食品的搭配，女性的身体特点等方面，详细的介绍了健美，瘦身的方法，使减肥与健身相结合，使其变得不再令人痛苦，而是变为一种享受，一种力与美的结合。

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Unit 1 测验最适合你的减肥方法
Unit 2 轻松有效的指压减肥法
Unit 3 利用经络体操改善身材曲线
Unit 4 如何调理出一身的美丽肌肤
Unit 5 利用手相胶布解决烦恼部位
Unit 6 调理身体，创造良好的身体机能
Unit 7 正确饮食观，瘦得更轻松