书籍详情
怎样吃最健康
作者：庄静芬著
出版社：中国对外翻译出版公司
出版时间：2002-06-01
ISBN：9787500107057
定价：¥20.00
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内容简介
怎样才能常保健康怎样才能常保美丽，青春水驻？为什么老化那么快？打针、吃补品，甚至求神问佛都得不到健康为什么会得癌？其实，饮食与健康有着最直接、最密切的关系，大部分的疾病都是由长期不当的饮食造成的，人活着每天离不开饮食，偏偏中国人又最喜好吃，可惜大部分人以致因难禁口腹之欲、一再误食而病从口入，吃出毛病来。本书是近年来最受欢迎、最具影响力的预防医学与养生保健宝典。
作者简介
暂缺《怎样吃最健康》作者简介
目录
消除疲劳预防感冒的方法
预防感冒的方法
预防感冒的方法
消除疲劳的运动
头部的指压
眼睛的按摩
手的按摩
饭前、睡前消除气与疲劳法
宇宙运动
宇宙体操
打坐
小儿常患的疾病与饮食方法
母亲可为0~10岁的孩子做的
健康诊断、管理和对策
母原病的心结
给孩子一个健康的成长环境
婴儿食物添加表
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