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认识自己,接纳自己
作者:(美)马丁·塞利格曼
出版社:万卷出版公司
分类:
成功励志
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内容简介
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
目录
正文
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(1)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(2)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(3)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(4)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(5)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(6)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(7)
《认识自己,接纳自己》什么能改变,什么变不了(8)
《认识自己,接纳自己》人定胜天只是传说吗(1)
《认识自己,接纳自己》人定胜天只是传说吗(2)
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