首页
资讯
试读
美文
国学
书库
导航
书籍详情
超级腹腰功
作者:张峻斌
出版社:当代中国出版社
分类:
健康养生
立即阅读
放入书架
内容简介
本书通过一位精通运动学的教授与一位肥胖的医学博士的对话,开始了针对“大肚腩”的锻炼方法——超级腹腰功的讨论,同时穿插运动学理论,让你在轻松的对话中:学到不挑场地、时间、无需任何器材的全身性健身法,有效减“腹”的同时,活络了全身机体;学到你想了解、又无从下手的运动健康知识;从更高远的视角审视我们的生活状态;对实现个人理想、提高个人修养有更多感悟。
目录
正文
目 录
超级腰腹功动作指导图
名人推荐序言(1)
名人推荐序言(2)
名人推荐序言(3)
名人推荐序言(4)
少年发福,活不过三十(1)
少年发福,活不过三十(2)
少年发福,活不过三十(3)
少年发福,活不过三十(4)
更多目录
猜您喜欢
室内设计手绘效果图表现步步解
私、手创书衣
我的第一本人情世故书
读书导航
在线读书
小说作品
经济管理
成功励志
历史传记
两性情感
生活时尚
文学艺术
社会科学
亲子少儿
计算机/网络
科学技术
关闭