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情绪管理
作者:曾仕强
出版社:鹭江出版社
分类:
心理学
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内容简介
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。
目录
正文
目录(1)
目录(2)
第一节 中国人情绪变化特别大(1)
第一节 中国人情绪变化特别大(2)
第一节 中国人情绪变化特别大(3)
第二节 情绪是一种反应(1)
第二节 情绪是一种反应(2)
第二节 情绪是一种反应(3)
第二节 情绪是一种反应(4)
第三节 情绪是一个警讯(1)
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