健康管理手册

　　保持健康和年轻，需要修筑一座长城，这个长城，就是你的自我保护意识。这一点非常重要。尽管，对于大多数威胁生命的警告信号，人们是心中有数的。不过，鉴于“访问急救室就意味着徘徊在生与死之间”，我们有必要将躯体健康的警告信号从头到脚识别一次。请记住，小心驶得万年船。