◎家人知道你所罹患的疾病吗？
◎他们知道这些疾病突发或者加重时的表现吗？他们知道什么样的情况算是紧急情况，何时该打120叫救护车吗？
◎他们知道你的医生是谁吗？
◎他们知道你在吃什么药吗？
◎他们知道你对哪些东西过敏吗？知道你过敏时的表现是什么吗？
如果你的家人不能回答上面这些问题，你应该将自己的情况跟他们详细说明，同时将你的健康医疗档案给你的家人看，让他们知道如何在关键时刻帮助你获得健康救助。
那么，我们的健康医疗档案到底该包括哪些内容呢？我们认为，除了应包括你的病历本和医保卡之外，这份档案还应包括下面这些内容，当然大家也可以根据自己的实情来进一步充实这份档案。
【健康医疗档案】
◎曾经进行免疫接种的记录。
◎主治医生，及主要医护人员的姓名和电话。
◎罹患慢性病的情况。比如，患有关节炎，糖尿病，高血压，哮喘，冠心病等。
◎过敏情况。包括食物过敏，药物过敏，昆虫过敏，物品过敏（比如胶乳过敏）。
◎用药物和麻醉剂方面的经历和效果。
◎所服药物的名称，剂量，品种和频率。
◎大病史。比如，曾经罹患的疾病名称（比如曾经罹患肺炎等），当时的治疗情况，康复情况；曾经接受的手术名称，什么时候动的手术，恢复情况如何；以前是否受过外伤（比如骨折），是何时发生的，其损伤程度如何，康复情况好不好，有没有遗留功能障碍等。
◎躯体脏器状况。比如是否存在耳聋，视力降低、失明的情况；是否有心功能或呼吸功能的损害；是否使用助听器、电子起搏器等仪器。
◎以往的体检结果记录。包括胸片，乳腺X线片，CT，MRI，PET扫描，超声检查。记录血压、胆固醇、肝功能、肾功能、心功能等具体检查数据，了解心、肝、脾、肺、肾和乳腺功能。
◎实验室检查结果。包括血常规，血生化，活组织检查（比如宫颈刮片、乳头印片检查等），培养（比如痰培养、血培养等），尿常规，大便常规等。
◎生活习惯。比如，是否锻炼，是否吸烟，是否饮酒等。
◎家族疾病史。家族成员所患主要疾病，以及双亲、祖父母和同胞兄弟姐妹的死亡原因。
