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《黄帝内经》中的体质养生养颜经
作者:范海燕
出版社:凤凰出版传媒集团;江苏文艺出版社
分类:
健康养生
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内容简介
中国女性体质养生养颜权威读本,综合判定个人体质,量身秘制个性化美颜养生大法。体质不同,美颜方案千差万别,养得对才能养得美。180道养阴补血增阳气的食疗秘方:本书根据不同体质的特点,详述了每种食疗方的适宜人群,避免了“千人一方,万人同法”。
目录
正文
目 录
制定个性化美颜大法
如何达到阴阳平和的最高境界
女人就该养阴补血(1)
女人就该养阴补血(2)
找对环境养体质
好情绪能调理好体质
善待肝脏保气血(1)
善待肝脏保气血(2)
善待肝脏保气血(3)
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