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肠道黄金书:养生先养肠
作者:(日)松生恒夫
出版社:辽宁科学技术出版社
分类:
健康养生
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内容简介
近年来,罹患肠道疾病的人逐年增多,现代人肠道环境的恶化已经是不争的事实。饮食西方化是肠道环境恶化的罪魁祸首,另外,不良的生活习惯、不健康的减肥方式、运动量的减少等共犯也数不胜数。《肠道黄金书:养生先养肠》介绍了包括3天断食计划、5种排毒饮料、32道肠道食疗菜谱在内的多种饮食调理方法,帮助您改善肠道环境,从而达到养生的目的。
目录
正文
《肠道黄金书:养生先养肠》便秘症状自我检测表
《肠道黄金书:养生先养肠》检测结论
《肠道黄金书:养生先养肠》检测结论02
《肠道黄金书:养生先养肠》肠道的构造和功能
《肠道黄金书:养生先养肠》肠道是身体的“清道夫”
《肠道黄金书:养生先养肠》肠道的构造和功能
《肠道黄金书:养生先养肠》肠内的第二大脑
《肠道黄金书:养生先养肠》肠道内具有第二大脑
《肠道黄金书:养生先养肠》第二大脑也有喜怒哀乐
《肠道黄金书:养生先养肠》第二大脑也有喜怒哀乐02
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