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LuLu's好孕瑜伽:产前先修班
作者:LULU
出版社:广西科学技术出版社
分类:
亲子少儿
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内容简介
升格为妈咪的瑜伽名师LULU,这次将以自己为例子,针对产前三个孕期,设计专业的瑜伽动作,帮助孕妇舒缓不适,达到顺产效果!连怀孕期间,妈咪们最常遇到的孕吐、腰酸背痛、情绪不稳、疲倦感、呼吸不顺、便秘、水肿……等等问题都可以藉由孕妇瑜伽来改善。此外,经过设计的聪明宝宝瑜伽更是具有“宝宝触觉刺激”的神奇效果!到底是怎么做?
目录
正文
序:我怀孕了!
LULU的怀孕日志—第一孕期1-13周(1)
LULU的怀孕日志—第一孕期1-13周(2)
LULU的怀孕日志—第二孕期14-28周(1)
LULU的怀孕日志—第二孕期14-28周(2)
LULU的怀孕日志—第二孕期14-28周(3)
LULU的怀孕日志—第二孕期14-28周(4)
LULU的怀孕日志—第三孕期29-40周(1)
LULU的怀孕日志—第三孕期29-40周(2)
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