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101种降低高血压的特效法

101种降低高血压的特效法

作者:(日)主妇与生活社

出版社:辽宁科学技术出版社

分类:健康养生

内容简介
  《101钟降低高血压的特效法》介绍了101种降低血压的特效法。首先向读者介绍了血压的基本知识,引发高血压的机理与诱因,然后分别通过饮食、运动、生活习惯、特效食物等方面介绍了降低高血压的101个方法和注意事项。书中特别指出,那些在健康体检中并未表现出明显的血压值偏高的人,一样有可能属于高血压人群,应该多加注意。
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