每一位父母都希望能生一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝，这就需要从孕期开始重视营养的摄取。孕期营养既要满足准妈妈自身的需求，又要保证胎儿正常的生长发育，因此很多准妈妈会在孕期里大补特补，就造成了现在很多准妈妈的营养问题不是营养不良，而是营养过剩。孕期营养过剩的直接后果就是准妈妈体重过重，易导致多种孕期健康或生产问题，如妊娠糖尿病、难产、剖宫产等，也会影响产后的身材变化。正确的营养观念，才能确保准妈妈和胎儿的健康。为此，我们倾尽全力，为“新晋”的准妈妈们呈现这本《手把手教你做孕期营养餐》。我们希望能够给准妈妈更多、更科学的指导。本书从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段入手，给出了每个阶段的关键营养素、膳食安排及一日三餐饮食建议，帮助准妈妈有针对性地补充营养；针对每个阶段的营养需求，推荐20款营养美味的菜品；针对每个阶段可能会遇到的不适与疾病，给出了相应的食疗方法。本书呈现的不仅仅是孕期食谱，还传递了许多营养观念和营养常识方面的“正能量”，是一本不可多得的工具书。最后，编者要呼吁准妈妈们“吃得多不如吃得好”，摄取均衡的饮食、保持体重的适度增加，是孕期营养最重要的原则。

真相，真相，身体和疾病的真相。95%的慢性疼痛都源于心理，大半疾病都来自情绪。疼痛和疾病，总是困扰着人们，让人去之而后快。但寻找原因，往往并非来自身体内在结构的缺陷和异常。本书作者，美国纽约大学医学教授约翰?萨诺，经过二十多年的研究终于发现，情绪对于身体和疾病的作用至关重要，不容小视。慢性疼痛和疾病，大多有心理原因，大都是受压抑的情绪引起的，焦虑、愤怒、恐惧……往往让我们深受其害。在书中，作者借用亲身经历，旁征博引又深入浅出地讲示身体疼痛的原因和解决之道。他从潜意识和情绪入手，提倡心身结合的疗法，并成功亲自治愈了数万名病人。

柯景腾读国中时是一个成绩暴烂而且又调皮捣蛋的男生，老师将他“托付”给班里最优秀的女生。只要他不认真学习，沈佳宜就会用圆珠笔戳他的衣服。在沈佳宜的监督和鼓励下，柯景腾的成绩就像芝麻开花节节高，渐渐地，他也喜欢上了气质优雅的沈佳宜。但是柯景腾却不敢向心爱的女生表白，因为几乎被所有男生喜欢的沈佳宜对追求她的男生一律有一种反感，她只想好好学习，不希望别人介入自己的生活。但是，为何沈佳宜唯独愿意把心事与柯景腾分享呢？她对他究竟有没有别样的感觉呢？柯景腾暗恋沈佳宜八年最终能否修得正果呢？让我们走进《那些年，我们一起追的女孩》，一起来寻找最纯真的感动吧。

暂缺简介...

钱多多答应了许飞的求婚之后，两人进入恋爱结束准备婚姻的时期，钱多多在爱情婚姻与事业面前矛盾，最后决定这一次由她来牺牲，辞职成全许飞的事业发展。

本书完整收录了当代首屈一指的寿司职人——小野二郎全年制作的握寿司、下酒菜、小菜，堪称终极的“江户派握寿司技术指导大全”。小野二郎不仅向我们展露了华美细腻的技法，还毫无保留地公开了名店美味的秘诀。读者们每翻开一页，都能享受一场绝妙的视觉盛宴。本书还可兼做“近海蓝鳍金枪鱼大图鉴”。“数寄屋桥次郎”一年中使用的四个部位在本书中都体现出了应季和不应季的微妙差别，使人读来兴味盎然。本书收录“次郎寿司故事”，有一种聆听名匠谈艺的感受。

减肥，但不挑剔自己的身体，不常笑，但笑容真实而坦率…………活跃于巴黎的日本插画家、时尚工作者米泽洋子，花费四年时间将身边巴黎女人的经典形象一一用画笔记录下来。不但精彩迭出的展现了巴黎女人的种种时尚手腕，仅扑面而来的自信迷人气息，足够令你灵感勃发，时尚度倍增！本书是《手绘时尚巴黎范儿》系列的最后一本，除介绍穿衣打扮，更深入描绘了巴黎女人生活的方方面面，生活态度！这才是巴黎范儿扮靓的终极密秘

《手到病自除3》（图解版）是杨奕老师最新推出的全彩版足部反射疗法保健书。全书共分四章，不光深入浅出地介绍了足疗的基本常识和理论基础；还配以大量真人穴位图和反射区图，具体细致地展示了足疗的基本穴位和足底反射区的位置分布。另外，书中对每一种疾病的症状概述、按摩取穴、按摩步骤、注意事项等方面都作了详尽的介绍。800幅真人实拍照片，详细展示了每套手法的步骤分解动作，力求让读者一看就懂，一学就会。内容通俗易懂，实用性较强，是每个家庭必备的保健参考书。

不得不承认，越来越多高学历、高职位、高薪酬的女性不会生孩子了。怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！环境污染、食品安全、工作压力、人际关系、心理恐惧……无一不在侵蚀那些幼小生命的生存空间。我们至少能做到：不让那些错误的卫生知识和不规范的医疗方法减损我们的生育能力。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师、教授叶敦敏，基于多年工作经验，力求把你知道的、不知道的、想知道的、应该知道的孕育知识进行全面剖析与解读，希望将好孕带给每一个渴望做妈妈的姐妹们。十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临。现在，他想帮助更多人……

“怀胎十月，一朝分娩”让很多新妈妈“喜中掺忧”。喜的是健康宝宝的出生给整个家庭带来了欢声笑语，忧的是产后身体如何恢复，会不会虚弱乏力、恶露不下、水肿、发热、腹痛等。如何让自己更快恢复，不落下月子病，并让宝宝“粮仓”充足，成了新妈妈月子期间的“新课题”。本书将月子期科学合理地划分为四个阶段，每个阶段都根据新妈妈的身体恢复情况给出具体的调养重点、精选的菜品设计及产后不适的对症食疗。精选的90道滋养补身的月子菜，做法简单，食材易买，如丰乳通乳的鲫鱼、健脾消肿的薏米、促进乳汁分泌的木瓜等。这些精挑细选的菜品完全可以让新妈妈吃得好，补得好，让新妈妈迅速恢复体力、重塑美好身材。本书是新妈妈月子期间饮食方面的好帮手，虽然新妈妈不能亲自动手实践菜品的制作过程，但是了解一些食材的营养与功效，会更有利于调养自己的身体。翻开本书，给自己和宝宝一顿甜蜜的美餐吧。