生活时尚
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爱是需要学习的王越为什么明明在爱,对方的感觉却是伤害?明明是一片好心,孩子却不能理解、拒绝沟通?明明渴望家人快乐、家庭幸福,却一再被自己破坏?因为爱,不光靠本能,更要靠学习。
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吃对素食健康满分萧千祐《吃对素食健康满分》是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。本书介绍了46种蔬果健康素食,每种食材特别附2道养生素食做法;18道超人气异域素食料理包括了法国、意大利、日本、韩国、印度等16道异国风味养生素食;以及改善19种病症的善用食疗方法。都将在书中大方呈现,为读者打造一本有机养生,安心安全图书,本书聘请专业摄影师拍照菜品图片附在书上。
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是肉七分毒?彼得·伯沃什《是肉七分毒?》的作者彼得·伯沃什是专业营养师、运动员,对营养有更全面深刻的认识,他告诉我们什么才是我们需要的营养素,而各种食物又如何我们对我们的身体产生影响,让你更了解自己的身体与健康,建立更好的生活形态。
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街拍时尚司各特·舒曼本书收集了作者拍摄的不同人物照片,拍摄地点从纽约街头到佛罗伦萨的公园,从斯德哥尔摩到巴黎。
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茶包小偏方,喝出大健康陈允斌《茶包小偏方,喝出大健康》这本书一共介绍了133款便携的保健茶饮,都是方便外出时携带的,大部分设计成茶包的形式。方便读者一次准备许多包,放在办公室、汽车、行李箱或包里,随时取用。这些茶饮主要涉及八大主题,主要包括:时令保健、慢性病保健、亚健康保健、常见小病调理、减肥美容,以及特殊人群保健,比如老人、女性、儿童的保健茶饮,为上班族设计的保健茶饮,为爱美族设计的减肥茶饮、祛痘祛斑美白茶饮。还有出差旅行时,面对一些突发状况,怎样就地取材,快速泡制一杯茶饮来救急的小妙招。出差旅行应急茶包:旅途中喝酒过度怎么办、旅途中腹泻怎么办……上班族应急茶包:加班族的健康提神饮、大餐拼酒必备……轻松减肥茶包:腹部胖、脸色暗的人喝什么减肥、虚胖的人喝什么减肥……家庭必备茶包:调理老年便秘的茶、孩子积食、腹泻怎么办……日常保健茶包:积食咳嗽、女性保健、失眠……
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我的第一本人情世故书聂凌风大多数年轻人在刚步入社会时都满怀激情,但很快他们感受到了社会带来的巨大压力,特别是他们习惯按自己的愿意做人做事,因此在社会这个大舞台上处境维艰,得罪了他人自己还莫名其妙。本书告诉初涉人世的年轻人如何学会与人交往,如何在无法改变社会时有效地调整心态,适应所处的环境,从而与他人和睦相处,成为一个在社会上游刃有余、左右逢源的人。
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性别战争【美】奥利维娅·贾德森《性别战争》是牛津大学博士、进化生物学家奥利维娅?贾德森参加一次派对后突发灵感所写就的一本图书,书中,动物们向博士倾诉性爱生活中的种种困扰,博士的回答则融合了生物进化方面的知识,为动物们解疑答惑,把关于性的进化生物学写得生动灵活。
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跑步圣经乔治·希恩跑步,究竟是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?我们需不需要跑步?到底为什么跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里,你可以看到跑者的坚韧;在这里,你可以感受到跑者的胸怀;在这里,你可以聆听伟大思想家和运动者的精神;在这里,你可以与身体的“思维”对话。通过这本书,你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲,展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行,希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且,希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教,而是他将你引领入他自己的“跑步人生”,并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。
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为人妻不简单于秀本书是作者对近年来所接触到的大量婚姻关系咨询个案的整理和总结。婚姻关系是异常复杂的,它不仅牵扯到婚姻中的两个人,他们的个性、习惯、受教育程度、个人素质、感情的基础、先天的基因,还存在他们的成长环境、成长过程,他们的原生家庭,他们父母的教育,以及他们父母的婚姻关系的品质等等方方面面的问题。想在很短的时间里解释这一切无疑是有难度的,尽管来做咨询的人们通常只想听到结果,对心理分析的过程常常有些不够耐心,但我还是希望通过详细的分析,给他们还原一个夫妻关系成长与发展的路线图,让他们能够清晰地看到自己在这其中起到的作用。大多数妻子或丈夫在读完本书之后,都能够懂得更多地用智慧或技巧去处理夫妻之间的问题。对于一个家庭来说,妻子能顶半边天,那对于一个婚姻来说,妻子的角色到位,能力到位,这段婚姻的成功率至少为50%。由于家庭和婚姻的生活通常对于女性来说要求更多一些,因此,一个出色的妻子在婚姻关系中承担的绝非仅仅是一半的责任,也许妻子可以做得更好,承担得更多一些。对于女孩来说,与其让你的婚姻在跌跌撞撞后结束,不如让它在你对婚姻的认知和角色意识的提升中开启,前者是一个悲催的结果,而后者却是一个享受的过程。人们常说知识改变命运,实则更多的是“学习改变命运”。因为在学习中,你不仅可以掌握到知识,还可以开启智慧,学习技能,得到一切可以帮助你做得更成功的心智。《为人妻不简单》,就是想给已经成为妻子,或正在成为妻子,以及打算和渴望成为妻子的女孩一点儿帮助,一点儿启发,让她们通过学习掌握更多的成为一个好妻子的智慧与技能。
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怎样装修最省钱黄潇妮买房不易,装修更难,与材料商、设计师、装修公司砍价过招,业主有时算盘打得再细,也难免落入陷阱,特别是第一次装修的人,遇到问题后都不知道该如何解决,而在装修上造成的钱财和精力的损失都是难以弥补的。本书就能为装修的业主解决这些难题,它是国内第一本由资深装修监理写就的家装书籍,用专业文字+搞笑漫画的形式,告诉准备装修或者正在装修的读者,那些装修上一定要知道的事,指导性和趣味性都超强,让你不仅可以避开装修上的陷阱,还能用最省钱、最省事的方式,达到最理想的装修效果。