5 青春就是不妥协

年过五旬的格蕾丝女士从事幼教工作,可容颜却保持在三十五岁上下。至今,她的丈夫仍然紧张担心会有男士想要追求她。我向格蕾丝女士请教保养的秘诀,她告诉我,她一直坚持着健康的生活习惯。她的作息十年如一日,早睡早起,坚持晨练和睡前冥想。她坚持自己烹饪,吃健康的食材,如新鲜果蔬,从不吃含有大量添加剂的零食和饮料。她认为身体里含有的人工添加剂越少,才越能保持健康和活力。

对于容貌的保养,格蕾丝女士也是坚持用最最天然的方式来做养护,包括使用蜂蜜、果汁和牛奶等天然食材来进行美容。格蕾丝女士认为人会衰老的原因是因为自己给身体添加了很多负担,包括含有添加剂的食品,高脂肪油腻的食物,含糖量高的碳酸饮料,含有防腐剂、化学剂的化妆品等等。

在格蕾丝女士看来,逆生长源自于健康的生活习惯。

比格蕾丝女士稍微年轻两岁的女博士艾维拉则认为:“不改变、不妥协是保持青春的秘诀”。艾维拉女士出身贫穷,甚至一度被迫停学。后来,艾维拉女士边打工、边上学才完成了学业。

毕业后,她不断地工作,不断地存钱进修,最终使自己成为一名建筑学博士。直到现在,艾维拉女士都一直保持着身上那股冲劲儿,不轻易向困难妥协,说走就走,说干就干。跟艾维拉女士相处,让人很容易觉得回到了青春时代,浑身上下有用不完的干劲儿。我问艾维拉女士是如何做到的,结果她的答案很简单,想要保持年轻,就从年轻的时候一直保持下来,不做任何改变,不要屈从现实变得圆滑。

我的学员卡顿女士也是一位保养得宜,浑身上下散发着青春气息的女士。

她真诚地告诉所有的女士:永远都要有积极生活的勇气。不要畏惧别人的眼光,只要你认可自己,你就可以变得更加年轻;只要你乐意,你完全可以像年轻人恋爱那样挽着伴侣的手,去干些年轻时约会会干的事情;无论你多少岁,你还是可以尝试一些对你而言具有挑战的事情。永远都要相信,生命美妙之处,就在于你的勇气会成就更美的你。

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