生活中，我们经常看到出生于富裕家庭的人，举手投足间散发出贵族的气场；出生于书香世家的人，身上往往携带着儒雅的气质；出生于从事科研工作家庭的人，则更多透露着严谨、认真的学术气息。
人天生的气质与个人的成长环境有着密切的关系。这点是很多人都不能否认的事实。对此，人们常常羡慕那些出身优越的人。可事实上，一个女人的气质是完全可以通过后天的努力获得的。或者说，一个女人的气质完全取决于她个人的多种选择。
第一个选择是阅读。一个人的气质是由内而外散发出来的，是一个人内在涵养的表现。美丽的外表和姣好的形态并不能传递出优雅的气质，只有丰富的知识和开阔的见识才能使人散发出优雅的气质。所以，女人优雅的气质往往取决于她的阅读量。一个努力从书本里获取知识来丰富自己的女人，假以时日，势必会成为一位优雅的女士。
第二个选择是现在的生活。诚然，我们每个人无法选择自己的出生，但是我们可以选择现在的生活。现在的生活主要包括我们的职业、交往的朋友和生活的方式。因为人的气质与其职业息息相关。从事艺术类的职业，往往会给人增添文艺气质；选择行政文秘工作，则会为人增加干练、亲和的气质。如果你的职业并不能为你带来与行业相关的气质、个性，那么说明你的气质“频道”与你所处的行业不同。你潜意识并不热爱你所从事的行业，所以你隐藏的气质无法被激发出来。由此可见，选择喜欢职业的重要性。
除了选择职业，我们还可以选择身边的朋友。如果你身边的朋友举止优雅，对生活有追求，有品位，喜欢讨论金融和品红酒，那么久而久之，你也会成为这种类型的人。相反，如果你身边的朋友斤斤计较，喜欢背后中伤别人，举止随意，那么耳濡目染，你会受到影响。跟什么样的朋友在一起也决定了你的气质。
如果你希望拥有优雅的气质，那么跟这种类型的人做朋友，远离恶俗的朋友。
当然，我们还可以选择一种生活方式，或选择让你沉淀下来的兴趣爱好。你可以背着背包，带着相机去旅行，让大自然的宽广、美丽赋予你灵性；在享受美食的同时感受一种慢的生活和从容的幸福；你也可以用心去品味一顿美味、一杯红酒。
要知道，优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心、智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。一个优雅的女人，首先必须是善良而大度的，她要有温柔沉静善解人意的个性；要有对时尚的独特审美，懂得穿着打扮，懂得心灵与外在的协调。
优雅的女人也应该是一个懂得爱自己的女人。她一定会记得：
吃早餐比化妆更重要。
气质与年龄无关，比样貌重要。
对待很多事情，学会一笑而过。
即使愤怒也要保持风度。
不熬夜。
常运动：走路、爬山、游泳。
要有知心朋友。
有本好的枕边书。
每年去旅行。
不轻易放弃梦想。
有句俗语说得好：“一夜之间可以出一个暴发户，可是三代也培养不出一个绅士。”绅士不是一夜就能养成的，同样，女人的优雅也不是一朝半日就能养成的事。它需要文化和教养长期的累积和沉淀。但是一旦养成，优雅必将成为一种自然而然的气质在你举手投足间散发出来，这样的女人会更成熟、温柔、美丽，令人顾盼神移。
