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跟掌门学养生:做一世健康暖美人

跟掌门学养生:做一世健康暖美人

作者:刘绥滨

出版社:江苏科学技术出版社

分类:健康养生

内容简介
  《跟掌门学养生:做一世健康暖美人》是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典,著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600多位成功女企业家、32国驻华使节与夫人、50万养生爱好者齐声赞誉。本书浓缩青城武术精华,汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓,简易6式、9式、13式,每次只需3分钟,随时随地人人可练,一学就会。除青城太极拳法外,补充穴位按摩图、简易养生食谱等内容,为女性读者提供全方位的养生宝典。
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