目录 - 每天淡定五分钟，你能多活十几年
正文
为何女性比男性长寿（1）
为何女性比男性长寿（2）
自主神经平衡，人的内脏就会年轻（1）
自主神经平衡，人的内脏就会年轻（2）
自主神经失去平衡，人生质量会每十年下降15%
为什么你总感到心有余而力不足（1）
为什么你总感到心有余而力不足（2）
为什么你总感到心有余而力不足（3）
为何换季时人们容易感冒（1）
为何换季时人们容易感冒（2）
散步绝对比慢跑更健康（1）
散步绝对比慢跑更健康（2）
闲庭信步是最好的运动
人淡定下来，寿命才能提升上去（1）
人淡定下来，寿命才能提升上去（2）
人淡定下来，寿命才能提升上去（3）
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