俄国作害契诃夫的短篇小说《装在套子里的人》，描写了一个善于将事情放大的人——别利科夫，他对自己和别人的任何一点小差错，都看得很严重，因此活得谨小慎微、战战兢兢，恨不得将自己装进一个绝对安全的套子里，凡事不敢越雷池一步。
有一次，他看见自己暗恋的姑娘瓦莲卡跟她的弟弟柯瓦连科一起骑自行车，便吓得“脸色由青变白”，对同事说：“中学教员和女人都能骑自行车，这成何体统？”同事对此不以为然的态度，更是把他惊到了。他觉得对此事不能置之不理，决定做点什么，便抽空来到瓦莲卡家，对柯瓦连科说：“我对您还有一言相告。我已任教多年，您只是刚开始工作，因此，作为一个年长的同事，我认为有责任向您提出忠告。您骑自行车，可是这种玩闹对身为青年的师表来说，是有伤大雅的！”他还好心劝告说：“您还年轻，前程远大，所以您的举止行为要非常非常小心谨慎，可是您太随便了，哎呀，太随便了！您经常穿着绣花衬衫出门，上街时老拿着什么书，现在还骑自行车……”
没想到，柯瓦连科根本不领情，非常粗鲁地要将他赶出去。双方争执之下，别利科夫竟然被柯瓦连科揪着衣领，扔下了楼梯，这件“糗事”，又正巧被瓦莲卡和两位太太看见了，她们看着他的狼狈样，哈哈大笑。对别利科夫来说，无疑是难以承受的打击，他装病，酗酒，不好意思见人了。只过了一个月，别利科夫就去世了。于是，他终于被装进了套子——棺材，到了一个绝对安全、没有任何麻烦的地方。
人生在世，总会遇到一些麻烦和问题，应付麻烦，解决问题，本是生活的一部分，从某种意义上来说，也是生命的价值和生活的乐趣所在。因此，没有必要为了逃避麻烦和问题而放大问题的严重，那只会带来更大的麻烦和问题。
那么，遇到一些麻烦事，究竟该怎样确定问题大小并采取适当的应对措施呢？有一个简单的原则可以依循，即：成本与效益原则。你为那件事投入那么多，可能得到什么？你的投入和收获相称吗？或者说，值得吗？假如你不去投入，或较小地投入，可能失去什么？损失严重吗？将“成本”与“效益”进行比较，只要你认为值得，蚂蚁一样小的事都可以当成天大的事来办；如果不值得，天大的事都看成一只小蚂蚊，不必放在心上。
不生气的活法
一般来说，钱财方面的事，再大也有准数；心灵方面的事，再小也不宜轻视。只要把人哄高兴了，自然平安无事。
