正向、积极的亲子关系是让孩子与同伴和睦相处的最好方式，保持良好同伴关系也是基本社会技能，包括韧性，如幽默、目标定向和毅力。所以家长需要花费尽可能多的时间与孩子共度美好时光，与孩子相互交流。
儿童的生活经验有助于培养他们的韧性。生活中遇到小挫折，比如不在聚会受邀之列、运动队没有选中，或者在学校的各种项目中没有取得成功，这些都能帮助孩子学习如何应对挫折和困难。应对一些次要的问题，如挑战、冲突和失败能够建立心理抗压力，这种心理状态是孩子在青春期以及以后人生中面对重大挑战的无价之宝。
家长还需要为孩子和年轻人设置一些情境，让孩子发挥他们的机智和智谋。野营和冒险活动对于儿童拓展自身能力和检验问题解决能力，以及培养处理问题的技能来说是一种很好的方式。我的二女儿认为，她14岁时参加的一个为期8天的野营活动，是她青春早期的重要事件。这种活动能够让她经历真正的精疲力竭，能够让她到达极限，有些情况下能够让她哭泣。在这次活动中，她第一次认识到在没有家庭成员和朋友的陪伴下，能够独自应对各种事件。一年后，她参加了与世界另一端国家的交换生项目，为期6个月。她很快适应了那边的新环境，她运用从8天野营生活中学会的应对技巧来处理离家的孤独感，以及在新环境和不同文化背景下生活的各种问题。
培养孩子的韧性是一个持续过程，需要家长、教师和其他成年人为孩子的社会性发展、学业成就和情感发展提供更多的机会。同时，还需要家长认识到，孩子遇到的困难和艰辛是孩子成长中不可多得的机会，而不能把这些事情看做造成心灵伤疤的灾难性事件。风越劲则树越强，如果我们希望孩子是坚韧的，那么让孩子勇敢地迎接挑战吧！
如何养育孩子
当前，在这个快速发展的现代化社会，如何最好地养育孩子这一问题仍存在争议。我们认为外部世界是存在危险的，这种认知会使我们过度保护孩子。我们比自己的父母更偏向于满足孩子的物质需求，因此在我们养育受溺爱的下一代时要面对许多风险。在许多孩子的成长过程中，有一种对于权利、自由和好品质夸大的意识，但是这些超越了他们现有的能力水平，他们并不能很好地掌握如何合理地思考。
对于培养孩子最好的方法，当今的家长受到了许多误导。虽然家庭规模小了，家长们也比上一代家长有更多的权力，但是他们缺少时间。另外，沟通工具的快速发展和孩子的商业化童年，使得家长做决定时要考虑复杂的因素。并且，我认为这些家长不像上一代家长那样，对养育孩子做好了准备。毫无疑问，晚点儿生孩子让家长在自己的童年和孩子的童年之间进行比较时花费了更多的时间。全世界15岁以下的儿童占到了世界总人口的20%左右，所以许多第一次养育孩子的家长会想起自己的童年时光。许多新上任的爸爸和妈妈会哭泣，他们会产生疑问：“有了孩子之后，我应该如何养育孩子？”
作为现代父母，你们的工作与以往任何时代相比都应当相同，那就是在儿童早期，让自己变成多余的一份子。让自己变得多余是家长的目标，永远都是如此。在过去，当家庭规模很大时，家长要与孩子保持相互独立的关系。当然，那时也没有其他更好的方式。如果你有5个或者6个孩子，而当时没有那么多节省劳力的机器设备，家长的称谓就意味着教会孩子自己照顾自己，或者教会孩子互相照顾，这样在孩子最需要你的时候，多数情况是最小的孩子需要你的照顾，你可以去照顾他。规模较大的家庭中，家长的目标就是要教育孩子自己养活自己，因为你不可能满足所有孩子的需求。
大家族更像一个部落，有自然的等级划分。年长的孩子与年纪小的孩子相比，要肩负更大的责任。规模大的家庭中年轻的兄弟姐妹会学着“等待轮到自己”。同时，“我要去商店，照顾好小弟弟”，这在过去是家长与孩子之间的一种默认协议。
