43种孕产妇健康饮食

　　怀孕十个月期间，母体的饮食影响孩子一生的成长和健康，万一由于某种营养元素的缺乏而导致孩子出现健康问题，这会成为父母终生的遗憾。当然，每天为了吃什么而操心，确实也是一件令人头疼的事情。这个时候，请不要烦恼，还是翻阅一下我们这本书吧！考虑到怀孕女性对于饮食各方面的要求，本书详细讲解了各类营养素的来源及所涉及的食物，并介绍了相应的料理制作方法。另外，书中还包括适合待孕保健和产后调理的饮食方法，对于有孕育计划的女性和产后妈妈都有一定的帮助！