幸福靠自己

　　《幸福靠自己》由科学出版社（龙门书局）出版。本书是杰出主持人亚星对幸福的观察和感悟。在书中，作者亚星系统地介绍了有关幸福的各个方面，其中包括幸福的本质，身心健康对幸福的影响，危害幸福的一些行为习惯，如何在工作中寻找幸福，以及亲情、友情、爱情对幸福生活的帮助。