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神奇催眠瘦身

神奇催眠瘦身

作者:(日)仲山和辉

出版社:中国画报出版社

分类:健康养生

内容简介
  《神奇催眠瘦身》主要内容:“开始瘦身却不能坚持下去”,“好不容易减下去的体重却又反弹回来”,“因为勉强自己瘦身,皮肤和身体都受到创伤”……您是否也有过这样的体验呢?拼命忍耐自己.强制自己不去吃实际很想吃的食物,勉强自己坚持根本不想做的运动,这些都是导致巨大心理压力的原因。之所以瘦身失败,都是因为上述的压力而使自己的身心受伤的。人类本身就具有防御本能。在人身体里一直有希望自身健康,排除有害于健康的物质的功能。 在这里向您介绍的“仲山式催眠瘦身法”,是使您与自己的心灵对话,解放心灵,愉悦生活,从而改变您的体形的划时代的瘦身法。
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