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让肠道变得更加干净

让肠道变得更加干净

作者:(日)金子实里

出版社:辽宁科学技术出版社

分类:健康养生

内容简介
  本书以饮食生活和运动为中心,介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法,这些有助于预防高血压,消除便秘、腹泻,远离生活习惯疾病;有助于减肥,保持身材和身体的活力,并有个好的睡眠。希望本书能为您的美丽和健康提供帮助。
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