（1）精神不振、烦躁、沮丧、焦虑。
（2）主动性、创造性下降，常有挫败感。
（3）工作热情和积极性下降，难以集中精力。
（4）经常紧张、不能放松，对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加。
（5）做事拖沓不主动，难以作决定、工作效率低等。
如何帮助员工摆脱身心健康问题所带来的困扰呢？下面为您提供一些措施帮助您能够更好地关心员工的身心健康。
1.对企业内部关系进行评估
对各级管理层与员工之间的关系、不同管理层之间的关系以及员工与员工之间、同级管理者之间的关系进行全面评估，并据此采取相应的改进措施。紧张的内部关系往往会比外来压力更容易导致企业人员精神状态低落，并降低企业的效率。
2.最大限度地发挥员工的潜能
发现、挖掘和最大限度地发挥员工的才能。对于大多数员工来说，成就感是最有效的激励。从内因方面来解释，员工如果能感受到成功带来的喜悦，就能够更积极地投入工作并从中获得心理上的满足和愉悦。
3.要提供适当的帮助
尽管企业并没有法律上的责任解决员工的精神困扰，但有必要为他们提供适当的帮助，因为这不仅符合员工的利益，也符合企业的利益。企业的健康有赖于员工身心的健康。
最后送您一句话：得人心者得市场，关心员工身心健康者得人心。
