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长寿的饮食 短命的饮食
作者:(日)丸元淑生
出版社:辽宁科学技术出版社
分类:
健康养生
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内容简介
众所周知,饮食与人体的健康有着非常密切的关系,也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系。虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平,但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可。本书介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分,真正地延长我们的健康寿命!
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